気になりませんか？たった3ヶ月で人生が変わる、ダイエット方法を♡

発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

丹後典子です。

🌟お知らせ

インスタLive開催について

今週7月4日木曜21時〜

「3ヶ月で人生が変わるインナービューティーダイエットとは？」をテーマに、インスタLiveを開催いたします♡

ぜひご視聴ください♪

2019年はこの一回限りの開催！

（社）日本インナービューティーダイエット協会

公式インナービューティー基礎講座仙台校

9月開講日曜《短期集中コース》募集スタート

通常全8回でお届けしているこちらの講座ですが、今回だけの特別コース《短期集中コース》にて開講します！

1回のレッスンで、

2レッスン分を短期集中で受講いただけます。

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IBD基礎プログラム通学コース仙台校
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■9月入会日曜クラス（10:00-15:00）
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第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧

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昨年の同じ日に、

3期生達がスタートを迎えました。

ほんの一年前のことなのですが、ご受講くださいったみなさまの人生は、まさに幸せに激変しました❤️

💎基礎講座が始まってまもなくできた彼と素敵な結婚をされた方

💎年齢など言い訳にせず、50代でも3ヶ月でキレイに痩せられ、なりたい自分を叶えてくださった方

💎モヤモヤを抱えていたお仕事から解放され、自分を取り戻してくださった方

💎いつか伝える側へ立つと描いていた夢を、夢を目標に変え、現在進行形で目標を叶えてくださっている方

■一年前の3期生blog記事はこちらから↓↓↓

仙台校インナービューティー2ヶ月講座、第3期生がスタート♡

みんなの凄すぎる幸せな変化を改めて振返ると、

このプログラムの素晴らしさを

再認識させられました✨

彼女達に訪れた幸運は、

彼女達が行動したから得られたもの！

自らの未来を必ず変われると信じ、

現状の自分を変えたいと強く願い、

行動したからこその嬉しい結果です。

現状が続いた先の未来に、

自分の思い描くなりたい自分がいないことに

彼女達は気がつけたから。

だから、行動できたのです。

わたしのサロンへは

長年摂食障害で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

わたし自身もインナービューティーダイエットに出会う以前、同じように摂食障害で長年悩んできたからこそ、この気持ちが誰よりも痛いほどにわかります。

食べることは怖いこと。

食べることは自分をみにくくする行為。

体重とカロリーばかりが頭の中を支配し、

食べることを嫌煙すればするほどに、

逆に食べることへ執着してしまう...。

こんな毎日をどうにか変えたい

わたしも自分を大切にしたい

わたしも自分を大好きになりたいと願い

35歳のわたしは行動しました！

この行動こそがまさに、

インナービューティー基礎講座東京サロンへ

新幹線通学する！という行動でした。

この行動をきっかけに、

わたしの人生は180度変わりました

当時どこにでもいる普通の会社員として

定年まで働くことに

何の疑問すら抱いていなかったわたしが、

伝える側へと立場を変え、会社員を卒業し

お料理教室を運営しています❤️

お食事を学び、自分を大切にすることの喜びを知ることとは、人生までもを変える、物凄い力を持つことなのです！

だから、あなたも大丈夫❤️

未来は必ず、自分の望むように変わります！

逆を言えば、未来は自分の思い描くようにしかならないとも言えますね。どうせわたしなんて変わらないし...、本当にわたしも変われるかが不安で勇気が出せない,,,、このどちらの感情も他の誰でもなく、自分自身で作り出している世界です。どうせわたしなんて...っと言っていたら、何年経っても現状のままですし、結局それを選んでいるのもまぎれもなく自分自身です。

自分の未来を信じ、行動しましょう♡

行動した人の元にしか、

幸せな未来は訪れません。

食べることは、楽しいこと。

食べることは、自分を大切にすること。

食べることは、なりたい自分を作ること。

摂食障害とはさよならし、

お食事も力を味方に幸せになりましょー。

お食事を学ぶと、

人生が激変します❤️

卒業を迎える2019年11月24日

この言葉の意味を