発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

 

丹後典子です。

 

🌟お知らせ

今週インスタLiveを開催します♡

8月28日木曜22時〜

今回のLiveテーマは

■メンテナンス方法

■秋メイクについて

リクエストいただいた上記内容でお届けします!

ぜひインスタLiveで繋がりましょー♪

🔶Instagramのご登録は🔶

https://instagram.com/norikotango/


 
オンラインサロンでのダイエットカウンセリングでも、確実に結果が出ています!
 

食べてキレイに痩せられる

美味しい発酵ごはん

レシピ配信&動画配信はもちろんのこと、

定期的にFacebook LIVEを開催し、

みなさんが日頃抱えるお悩みについて

お食事での解決方法をお伝えしております!

 

🌟8月22日21時〜開催したFacebook LIVEでは、

・モチベーションも保ち方

・モチベーションを保つ3つのポイント

・自分軸での生き方について

動画にて詳しくご案内しました✨

Facebook LIVEは動画で保存できる為、初回分から最新開催分までいつでも自由な時間にご視聴いただけます!


 

オンラインサロンではご希望の方へ、

週末カウンセリングを行っております!

それぞれの叶えたい目標に合わせ、

丁寧にマンツーマンでのアドバイスを

行っておりますので、

ダイエット目的の方も安心です❤️

 

オンラインでのダイエットカウンセリングを

受講くださっている生徒様が、

確実に結果を出してくださっています🥺


 

今まであなたのダイエットが

うまく行かなかった原因は、

あなたがひとりぼっちだったからです!

 

あなたの意識が低いとか、

長続きしない性格だとかetc…

そんなことが理由なのではなく、

あなたの側にあなたを応援してくれる

コーチがいなかっただけのこと。

 

何事もそうですが、

人はモチベーションを保つ事が

一番難しいので、

毎週カウンセリンを行うことで

その時々の問題点を一緒に解決し、

新たな目標を立てることで、

モチベーションが上がる!

 

このように、一人ぼっちではなく、

あなたを支えるコーチがいる環境だと、

人は自然と大きな力が湧き上がってきます。

 

もう大丈夫、

あなたにはわたしがいます❤️


 

失敗するリスク無く

美味しい発酵ごはんを作れます!

 

レシピを見ただけで

美味しいごはんを作るのであれば、

本さえ手元にあればいいのです。

けれど

「現実って、違いますよね?」

わたしもお料理教室へ通う前まで、

レシピ本を買ってはみたものの

宝の持ち腐れ状態で、

作ろうと行動にまで移せませんでした。

それはなぜか?と考えてみると、

レシピを見ただけではイメージできない、

理解できないことが多すぎるからです。

 

例えば「豆腐の水抜きをする」とだけ

レシピへ書いてあった時に、

一度でもこの作業をやった経験のある方は

頭の中でその様子をイメージができます。

けれど、

やったことのない方はどうでしょうか?

やったことのない方はイメージができず、

不安な気持ちになり、

失敗しそうだから辞めておこうと考えます。


 

そうです!

問題は、私たち人間は経験がないことは

頭の中でなかなかイメージできにくいということ。

だからこそ、

動画を使って材料の紹介や手順、

ポイントなどを目で確認することで、

美味しく作るイメージを

頭の中へキャッシュでき、

作れそうだなと自信が湧き上がり、

作りたいと行動できるようになれます♪

 

動画だと一連の動きをしっかり確認し

イメージしてから作れる分、

理解が早く、

失敗するリスク無く

美味しい発酵ごはんを作れます!

 

■オンラインサロンご入会は↓↓↓

月額4,800円(クレジット払い)

 https://norikotango.thebase.in/

■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

 


今週配信動画の冒頭の様子です✨








🔶1dayレッスン募集状況🔶

【発酵和食1dayレッスン】

✳️9月05日(木)10:00~13:00

✳️9月16日(祝)10:00~13:00 残席1

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

 

【短期集中1dayレッスン】

インナービューティーぬか床1dayレッスンと

発酵和食1dayレッスンを、

1日でW受講できる日を作りました❤️

✳️9月22日(日)10:00~15:00 残席1

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

 

体験会

✳️8月16日(金) 10:00~12:00

✳️8月31日(土) 10:00~12:00

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

 

🔶IBD基礎プログラム通学コース仙台校🔶
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■9月入会日曜クラス(10:00-15:00)
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第1回 09月01日Lesson①②
第2回 10月06日Lesson③④
第3回 10月27日Lesson⑤⑥
第4回 11月24日Lesson⑦⑧

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🌟お申込みフォーム

下記協会フォーム、右側に御座います

※初めてご受講の方は会員登録が必要です

会員登録し、お手続きください!

https://member.inner-beauty-diet.org/user/

 

🔶待望の「発酵ビューティーサロン」がオープン🔶

■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

■発酵ビューティーオンラインサロンご入会は↓↓↓

 https://norikotango.thebase.in/

 

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お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡