【オンラインサロン】レシピを見ただけでお料理を作るとなぜ失敗が多いのでしょうか？

発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら

『キレイと健康はあなたのキッチンから』

eat to love'sキッチン@仙台主催

丹後典子です。

🌟お知らせ

食べるダイエットでスリムな体を手に入れたい方へオススメな「とうもろこしの玄米ごはん」レシピをライン＠へ配信しました。

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オンラインサロンでは、食べてキレイに痩せられる美味しい発酵ごはんレシピ配信&動画配信はもちろんのこと、定期的にFacebook LIVEを開催し、みなさんが日頃抱えるお悩みについてのお食事での解決方法をお伝えしております。

🌟5月29日21時〜開催したFacebook LIVEでは、

・なぜ腸を整えるとダイエットが叶うのか

・便秘の要因、対処方法について

・腸の役割についてetc

動画にて詳しくご案内させていただきました。

Facebook Live冒頭の様子です↓

Facebook LIVEは動画で保存できる為、初回分から5月29日開催分までいつでも自由な時間にご視聴いただけます✨

わたしの通学型サロン、オンラインサロンともに、根拠を知ることを大切にしています！

「根拠とは？」

・なぜ腸を整える必要があるのか

・なぜ発酵調味料を食べるとキレイになれるのか

・なぜ腸を整えるとダイエットが叶うのか

このなぜをしっかり理解していないと、

お食事を整えよう！

お料理をしてみよう！

発酵調味料を食べてみよう！

と思えないないし、モチベーションが下がると

継続ができなくなるからです。

ご視聴くださると、次に現れるのは自分の状態ではどうなんだろうか？何をすれば解決できるんだろうか？という疑問と誰か信頼できる人に相談したいという気持ちです。

オンラインサロンでは疑問に思ったことや、自分の体に置き換えた時にどうすれば解決できるのかついてまでを、丁寧にアドバイスさせていただいておりますので安心です✨

このように座学的要素をふんだんに盛り込み、美味しい発酵ごはんのレシピと作り方や材料のご紹介をする動画配信をさせていただております。

レシピを見ただけで誰もが美味しいごはんをレシピ通りに作るのであれば、本さえ手元にあればいいのです。

けれど「現実って、違いますよね！」

わたしもお料理教室へ通う前まで、レシピ本を買ってはみても宝の持ち腐れ状態で、作りたいと行動に移せませんでした。それはなぜか？と考えてみると、レシピを見ただけではイメージができない、理解できないことが多すぎるからです。

例えば、「とうもろこしの実と芯を別々にそいでください」っと一行レシピへ書いてあった時に、一度でもこの作業をやった経験のある方は頭の中でその様子をイメージできます。

けれど、

やったことのない方はどうでしょうか？

やったことのない方はうまくイメージができず、不安な気持ちになり、失敗しそうだから作るの辞めておこうと考えてしまいます。

そうです！

問題は、私たち人間は経験がないことは頭の中でなかなかイメージができにくいということ。

だからこそ、動画を使って材料の紹介や手順、ポイントなどを目で確認することで、美味しく作るイメージを頭の中へキャッシュでき、作れそうと自信が湧き上がり、作ってみようと行動できるようになれるのです✨

わたしのオンラインサロンへは、料理本を見てもなかなか作ろうと思えない方や豆腐の水抜き方法など基本的なことなんだけど誰にも教わったことがないからよくわからない...というような、お料理に苦手意識を持たれている方におすすめです！

数年前までのわたしがそうだったように、お料理の基本こそを丁寧にご案内し、これレシピ作ってみたいと思ってもらいたいという想いを込めて配信しているからです。

動画だと一連の動きをしっかり確認しイメージしてから作れる分、理解が早く、失敗するリスク無く美味しいごはんが作れるようになれます！

失敗せずに、美味しい発酵ごはんが作れるようになりたい方は、ぜひオンラインサロンへご入会ください♡

■オンラインサロンご入会は↓↓↓

月額4,800円（クレジット払い）

 https://norikotango.thebase.in/

■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

■毎月2〜3品の美味しい発酵ごはんレシピ&動画配信中

過去配信レシピはいつでも何度でも視聴可能！

🌟ローチョコレートの作り方

（動画&レシピ配信済み）

🌟基本のウォータースチーム方法

（動画済み）

🌟豆腐の上手な水抜き方法

（動画済み）

🌟美肌を叶える絶品白和えの作り方

（動画&レシピ配信済み）

🌟ダイエット促進！手作りキムチ

（動画&レシピ配信済み）

🌟世界一おいしい玄米の炊き方

（動画&レシピ配信済み）

🌟ダイエット促進！ホワイトスープ

（動画&レシピ配信済み）

🌟手作り塩麹の作り方

（動画&レシピ配信済み）

🌟手作りしょうゆ麹の作り方

（動画&レシピ配信済み）

食べてキレイになれるお料理動画&レシピ配信はもちろん、定期的にFacebook Liveを開催し、日頃抱えるダイエットのお悩みに対しての解決方法をお伝えしたり、腸を整える根拠について座学的内容をお届けしたりとキレイになれる秘訣満載でお届けしております！

わたしは通学の生徒様同様、

オンラインサロンメンバー様お一人お一人を、お食事で必ず幸せにします❤️

だから、安心してついてきてください。

今の時代、スマホ一つあれば、

欲しい情報をどこに居ても得られる幸せな時代です✨

正しい知識を身につけ、賢くキレイになりましょう♡

■オンラインサロンご入会は↓↓↓

月額4,800円（クレジット払い）

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🔶１dayレッスン募集状況🔶

■体験会

🌟NEW日程

✳️6月15日（土） 10:00～12:00

✳️6月24日（月） 10:00～12:00

✳️7月07日（日） 13:00～15:00

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

■トータルビューティー1dayレッスン

✳️6月11日火曜10時～13時 満席

✳️6月15日土曜15時～18時 残席1

🌟お申込みフォーム

http://noriko-tango.com

🔶待望の「発酵ビューティーサロン」がオープン🔶

■発酵ビューティーサロンについて詳しくは↓↓↓

https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html

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お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡