日時 :5月6日（月・祝）9時45分～11時15分
会場 :新宿コズミックセンター多目的広場
参加費 :1500円
持ち物:動きやすい服装、室内シューズ
チューブを引きつけながらブンブンと回してフィジカルを総合的に鍛えられる新しいトレーニングツールのイナーシャーウェーブ。
日本国内に入ってきてまだ一年程なので知名度こそ低いですが、本場のアメリカではNFLやNBAのトップチームにも採用され、日本国内においても聞けば誰もがわかるトップチーム、トップアスリートにも浸透してきています！😁
チューブなので立ち位置や動かすペースを調整することでトップアスリートもハードさに音を上げる程追い込める事が出来る一方、ご年配の方や小学生のお子様でも楽しく取り組めるエクササイズツールにもなります。
短時間でも高カロリーの消費がされるので脂肪燃焼効果も高くシェイプアップやダイエット目的の方にもオススメです。
そんな誰もが楽しくキツく笑😝行えるイナーシャーウェーブレッスン、是非ご参加頂けますと幸いです。
運動部やスポーツチームへの導入を検討したいスポーツトレーナー、スポーツコーチ、指導員、パーソナルトレーナー、フィジカルトレーナー、フィットネストレーナー等の方々もこの機会に是非一度ご体験下さい。
きっと気に入って頂けるのではないかと思います。
nori-personalt@hotmail.co.jp
レッスン参加ご希望の方、お気軽にご連絡下さい！
男女問わず体力問わず年齢問わず大歓迎です！
以前のレッスンの様子をひとつ↓
お気軽にパーソナルトレーニングを！
パーソナルトレーニングの活動場所として２０１９年３月より、大手フィットネスクラブのティップネスが運営する２４時間ジムFASTGYM24の全店舗で指導できることになりました。
今２４時間ジムはたくさん見かけますよね？
ファストジムもこの記事を書いている現時点で神奈川で約２０店舗、都内で７０店舗程あります！
私がこのジムで指導出来る大きな利点は お客様がこのジムの会員である必要がない！
ということです。
通常ならまずどこかのジムの会員になって、その上でそこで契約しているトレーナーさんを探してって形になりますよね？
パーソナル指導料にファストジムの使用も含まれるのでお客様は会員にならずファストジムでトレーニングを受けられます！
しかも神奈川と都内で９０店舗程（更に拡大中）あるので最寄りのジムに私が出張トレーニングにお伺いするわけで気軽にご利用頂けます。
初回お試しは３５００円！
３５００円は初回の価格ではありますがこれなら気軽に受けられますよね？
継続をしつこく勧誘することも致しませんので笑、一度だけ受けようということでも大歓迎ですよ！
理想の身体作りには一区切りとして３か月は欲しいと個人的には思います。
いま４月の上旬です。
３か月後は７月上旬です。
夏までにいい身体に仕上げたい！
なら今がベストタイミングだと思います。
運動苦手な方も、体力自信ない方も、ご年配の方も、というかむしろそういう方にこそパーソナルトレーナーをご活用頂ければと思います。
まずはお気軽にお問合せください！！
nori-personalt@hotmail.co.jp
パーソナルトレーニングの活動場所として２０１９年３月より、大手フィットネスクラブのティップネスが運営する２４時間ジムFASTGYM24の全店舗で指導できることになりました。
今２４時間ジムはたくさん見かけますよね？
ファストジムもこの記事を書いている現時点で神奈川で約２０店舗、都内で７０店舗程あります！
私がこのジムで指導出来る大きな利点は お客様がこのジムの会員である必要がない！
ということです。
通常ならまずどこかのジムの会員になって、その上でそこで契約しているトレーナーさんを探してって形になりますよね？
パーソナル指導料にファストジムの使用も含まれるのでお客様は会員にならずファストジムでトレーニングを受けられます！
しかも神奈川と都内で９０店舗程（更に拡大中）あるので最寄りのジムに私が出張トレーニングにお伺いするわけで気軽にご利用頂けます。
初回お試しは３５００円！
３５００円は初回の価格ではありますがこれなら気軽に受けられますよね？
継続をしつこく勧誘することも致しませんので笑、一度だけ受けようということでも大歓迎ですよ！
理想の身体作りには一区切りとして３か月は欲しいと個人的には思います。
いま４月の上旬です。
３か月後は７月上旬です。
夏までにいい身体に仕上げたい！
なら今がベストタイミングだと思います。
運動苦手な方も、体力自信ない方も、ご年配の方も、というかむしろそういう方にこそパーソナルトレーナーをご活用頂ければと思います。
まずはお気軽にお問合せください！！
nori-personalt@hotmail.co.jp
フィットネスクラブのティップネスが運営する24時間ジムFASTGYM24全店舗にて、この度パーソナルトレーニング指導が出来ることになりました！😉
神奈川県で20店舗近く、都内では70店舗程あり更に拡大中です。
これだけ店舗数があれば最寄り駅もしくはそこから2～3駅位の範囲にFASTGYM24がある方が大半かと思います。
これまでも出張パーソナルトレーニングは行ってきておりましたが、ご自宅でのトレーニングがご希望の方は勿論それでよいのですが自宅ではなくどこかトレーニングルームで指導受けたい、といった場合公共のスポーツセンターのトレーニングルームとかだとパーソナルトレーニングが禁止のところも多くなかなか使える場所探しには苦労しておりました。
この度FASTGYM24の全店舗を指導場所として使用出来ることになり、多くのメリットがあるかと考えます。
◎全店舗使えるのでお客様の最寄りの店舗へ出張可能。
◎24時間ジムなのでお互いの都合が合えば様々な時間に対応可能。
◎設備の整ったジムがパーソナルトレーニング料金のみで利用出来る（これ重要！お客様がジム会員である必要はありません！😁）
◎初回お試しは破格の60分3500円！
１回のみと割り切ってのご利用もOKです。
活動の中心は横浜市、川崎市ですが都内の方もお気軽にご連絡頂ければと思います。
ご高齢の方や運動が苦手な方も、というかむしろそのような方々にこそパーソナルトレーナーをご活用して頂ければ幸いです。
筋肉つけたい、シェイプアップしたい、スポーツのパフォーマンスアップしたい、日常で疲れにくい身体を作りたい、痩せたい、健康増進、等ご希望に応じたメニューを作成し親身にサポートさせて頂きます！
まずはお気軽にお問い合わせ下さい！
nori-personalt@hotmail.co.jp
イナーシャーウェーブwithZUUレッスン3月開催のおしらせ
日時: 3月10日（日）19時15分～20時45分
会場: 新宿コズミックセンター多目的広場
持ち物: 動きやすい服装、室内シューズ
定員: 12名程度
参加費 : 1500円
Facebookイベントページはこちら
新しいトレーニングツール、イナーシャーウェーブを使ったフィットネスレッスンです。
専用のチューブを引きつけながら激しくブンブン振っていき筋力強化、体幹強化、心肺機能強化や短時間でもカロリー消費が高いので脂肪燃焼効果もかなり期待出来ます！😃
楽しいけどキツい、キツいけど楽しいエクササイズです！
各々の筋力体力に合わせて行えるのがイナーシャーウェーブの良いところ。
本格的なアスリートからシェイプアップやダイエット目的の方、楽しく身体動かしたい方までどなたでもご参加頂けます！😁
更に併せて自重トレーニングのズートレーニングも織り交ぜながら行って行きます。
ご参加希望、お問い合わせは
nori-personalt@hotmail.co.jp までお気軽に！
以前のレッスンから😉
2018年は新しいトレーニングツールであるイナーシャーウェーブの販売、指導に携わる機会を得、レッスン開催やパーソナル指導で活用しました。
筋肉を落とさず体脂肪を落とす
また来年もこちらの普及だけでなく、自重エクササイズのZUU、そこから派生した究極のフィジカルトレーニングツールのANKORRのほうも、そしてパーソナルトレーニング自体も幅を広げて行っていく予定なので宜しくお願いします！
動画はイナーシャーウェーブのバリエーション膝立ちバージョン。
足の踏ん張りが効かない分、コア、体幹への負荷がかなりかかるので、ウエスト細くしたい、
筋肉つけて引き締まったボディ作りたい！なんて方にも😉
ご購入割引コード有り！🎊
nori-personalt@hotmail.co.jp
では良いお年を！