狙い通り

接骨院にて。

骨盤調整をしつつ、うつ伏せの状態で片足を持ち上げられている時の事。

先生「今ストレッチかけてて腰とか膝とか大丈夫ですか？」

私「前ももが痛いです」

先生「そこを狙ってやってますw」

先生の狙い通りでした。

むしろ前ももが痛くて正解だったみたい。

前もも昔から張ってるんだよなぁ。

自分でもストレッチしてますが、なかなか張りが取れない。

それがどうやら股関節の痛みにもつながってるみたいです。