13日オンライン開催します『幸せのためのシヴァナンダヨガ』
29日にも開催することにいたしました！
～幸せのためのシヴァナンダヨガ・5つの障害～
・8月13日(金) 13:00～15:00
・8月29日(日) 15:00～17:00
※二日間とも同じ内容になります
伝統的なヨガの教えとシヴァナンダヨガを通して、
幸せのためヨガ哲学をお伝えする講座です。
（左がシヴァナンダ先生、右は直弟子のヴィシュヌデヴァナンダ先生）
シヴァナンダ先生のヨガ哲学はこの言葉に全て集約されています
serve, love, give, purify, meditate, realize
(奉仕、愛、与える、浄化、瞑想、気付き）
ヨガは実践がもちろん大事だけど、ヨガマットの上だけではない
哲学的な理解があるともっともっと深まります。
「わずか１オンスの実践は何トンもの理論に値する」
とシヴァナンダ先生も仰っています。
哲学は何回も何回も聞いてやっと理解の扉が開きます
そして根気よく実践と一緒に行うことで、必ず幸せに気づくことができます
今回は幸せになるための5つの障害について、
ヨガの聖典からお話しさせていただきます。
是非、メモとペンも用意してご参加ください
一緒に学びましょう！
資料作成もがんばっています
以前にご参加された方も過去の内容を復習しておくと分かりやすいかもです
オンラインシステムZoomを使って行います
《内容》
・聖典から学ぶ5つの障害
・夏の心と体の休息法
簡単な実践も行いますので、ヨガマットかバスタオルをご用意ください
《参加費》
ドネーション制
（ドネーションについてはこちらから）
*お申込方法にて振込先お選びいただけます。
*銀行振込手数料はご負担ください。
《お申込方法》
クラス開始2時間前までに下記をメールにてお知らせください。
（2回目以降の方は変更がなければ①②のみで大丈夫です！）
①ご参加されるクラスと日時
②お名前（ふりがな）
③いつも参加されているクラス
④当日連絡の取れる電話番号
⑤ケガや体調など気になる症状が有る場合は事前にお知らせ下さい
⑥ドネーションの振込先お選びください（みずほ銀行 ・ ゆうちょ銀行 ・ PayPal）
※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。
2～3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、
迷惑メールに入ってないかご確認下さい。
Bodhi‐Tree 
Noriko Kobayashi
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