◆zoomオンラインクラスのご案内◆
～お申込の前に以下を必ずご確認お願い致します～
・zoomオンラインクラスは安全を最優先に、
私のクラス（nori‐yoga、その他）に参加した事のある生徒さんと知人、
そのお友達に限らせて頂き、少人数制にしております
・ケガや体調がすぐれない方は参加ご遠慮いただく場合がございます
くれぐれもご自分の責任で、無理のないご参加をお願い致します
・食事はクラス１～2時間前までに済ませ、クラス前の飲酒はお控え下さい
・急な日程変更・休講はこちらにお知らせ致しますのでご了承ください
《スケジュール》
↑見やすいカレンダーにしてみました！クリックすると大きくなります
8/1（日）17:00～18：15 夏のリセットヨガ
8/3（火）10:00～11:30 シヴァナンダヨガ
8/8（日）～8/13（金) シヴァナンダヨガ～夏の朝ヨガ～（詳細はこちら)
・7：00～7：30 プラーナヤーマと瞑想
・7：30～8：30 太陽礼拝とアーサナ
8/9（祝）17:00～18：15 夏のリセットヨガ
8/13（金）13：00～15：00 幸せのためのシヴァナンダヨガ～5つの障害～（詳細はこちら）
8/15（日）17:00～18：15 夏のリセットヨガ
《クラス内容》
・シヴァナンダヨガ
シヴァナンダヨガ経験者向けクラス
2種の呼吸法と太陽礼拝、基本の12ポーズ。
しっかりと練習したい方にお勧めです
・夏のリセットヨガ
明日からの新しい1週間を始めるための心と体のリセット。
今までのリラックスヨガに少しアクティブな動きをプラスしてよりリラックス効果を高めます。
《参加費》
ドネーション制
（ドネーションについてはこちらから）
*お申込方法にて振込先お選びいただけます。
*銀行振込手数料はご負担ください。
《お申込方法》
クラス開始2時間前までに下記をメールにてお知らせください。
（2回目以降の方は変更がなければ①②のみで大丈夫です！）
①ご参加されるクラスと日時
②お名前（ふりがな）
③いつもご参加されているクラス or 紹介者名
④当日連絡の取れる電話番号
⑤ケガや体調など気になる症状が有る場合は事前にお知らせ下さい
⑥ドネーションの振込先お選びください（みずほ銀行 ・ ゆうちょ銀行 ・ PayPal）
※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。
2～3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、
迷惑メールに入ってないかご確認下さい。
《オンラインプライベートクラス・セミプライベートクラス》
ご希望の日時・人数・内容などメールにてご相談ください
料金 : 60分2,000円～、90分3,000円～
Bodhi‐Tree 
Noriko Kobayashi
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