喜びの世界を生きるコツ/ はしぐちのりこ

かみさまに愛される生き方、はじめませんか【10/31はしのんラジオ】

こんにちは。

はしぐちのりこです。

今日はもくようび！

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

の放送日です🎧　

毎週木曜お昼12時〜（Aチャンネル）
または同日深夜24時〜（Bチャンネル）
fm-GIG本局より放送中！

10月31日（木）：＃366

・かみさまに愛される生き方、はじめませんか？

・今日のココロの１曲

--------

「自分の思い通りにうまくいかせたい」

そんなあなたの気持ちはわかります。

そして人は

自分の思い通りにうまくいかせるため

他人に対して

いろんなことをやらかします。

例えば

マウントをとって

相手にゆるやかな圧をかけてみたり

自分が被害者の立場をとって

相手を攻撃してみたり

自分は可哀想アピールをして

弱者の立場に入って

相手から何かを得ようとしたり。

なんだかそこにうっすらとした

「勝ち負け」を持ち込んでくる。

「勝ち負け」を持ち込まないと

人は言うことを聞いてくれない

こちらの要求を受け入れてくれない...

そんな風に思っていませんか？

（過去の私は思ってました💦）

それ、間違ってます^^

そもそも美しくないですしね(笑)

本来は逆で。

「勝ち負けを持ち込まない人間関係」

つまり

「相手も自分も尊重できる、人間関係」が

うまくいくコミュニケーションであり

うまくいく人間関係。

そしてそれが

かみさまに喜ばれる生き方、です。

だってかみさまは

特定の誰かが得をする生き方は好まないから。

みんなが

それぞれに

幸せを感じながら生きられる世界を好むから。

だからね。

ある程度

自分を

自分で満たすことができるようになったら

次は

・自分も他人も満たす生き方

・自分も他人も尊重する生き方

をやる番ですよ^^

もうあなたには

そのステージがすでに来ているのに

いつまでも

「私」にとらわれて

自分の気持ちを満たすことだけを考えて

目の前の人を置き去りにしていませんか？

本当に愛すべき人に

愛を注げていますか？

もうあなたにはその能力が

じゅうぶんあるはず。

神様に愛されてもいい、って呟いて

自分も周りも大事にする生き方

始めましょう^^

＊　＊　＊

ラジオでは

「私の為に◯◯してもらえませんか」って言われて

「うん？？」

となった話もご紹介しています。

放送は

本日１２時 / ２４時から放送。

ぜひ聴いてね。

はしのんでした。

放送は

本日１２時 / ２４時から放送。

ぜひ聴いてね。

はしのんでした。

※音源は公式LINEで4週間視聴可能です

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はしのんラジオ
　聴き方詳細：https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12318700593.html
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　fm-GIG京都（Aチャンネル）

　または直アドレス

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内反小趾に学ぶ。自分を最大限発揮させてあげてる？【10/24はしのんラジオ】

こんにちは。

はしぐちのりこです。

今日はもくようび！

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

の放送日です🎧　

毎週木曜お昼12時〜（Aチャンネル）
または同日深夜24時〜（Bチャンネル）
fm-GIG本局より放送中！

10月24日（木）：＃365

・自分を最大限発揮させてあげていますか？

・今日のココロの１曲

--------

私達が1日に使えるエネルギーって限られています。

自分の魅力も体力も知力も

全部エネルギー。

その限られた自分のエネルギー

注ぎたいところに注げていますか？

使いたい場所に使えていなくて

さほど使いたいわけではない場所で浪費しているのだとしたら

すごくもったいない。

しかも運は

エネルギーを注いだ場所からひらかれます。

大事にしたい場所が大事にできていないのだとしたら

ますますもったいない。

そんなことに気づいた話です↓

突然ですが

最近の私の足は

内反小趾（ないはんしょうし）気味。

内反小趾って知ってます？

外反母趾の小指版（大雑把！笑）

外反母趾が小指側にできる感じで

小指の付け根がぐぐぐっと出っ張り始め

小指全体が内側（残りの4本側）に

くの字に傾いていく現象。

「なんか最近、小指の付け根の外側が痛いなー」

と思ってはいたのですが

「きっと靴のせいだ」

と

勝手に自分以外のせいにしてまして（苦笑）。

でも、いろいろ調べたら

「自分の歩き方のせい」

であるとがわかりました。

そりゃそうか(笑)。

最近、歩く時

かかとをついたあと

外側（小指側）に重心をかけていたみたいなんです。

しかも

今の家に引っ越してから

思い当たるところがありまして。

（4月に引っ越したので約半年になります）

フローリング素材の違いから

床の硬さが変わり

滑りやすさが変わったため

それに対抗しようと（身を守ろうと）

歩くときに外側（小指側）に力をかけていたようです。

うん、そういえば入居時に

「足の感覚が今までと違うな」

と思ってました。

（スリッパとか履けば良かったんだけど

　素足でペタペタ歩きたいタイプなのよね笑）

本来なら

歩くのにエネルギーなんてほぼいらないはずなのに

そのままにしていたから

変な歩き方（圧のかけかた）の癖がついてしまって

足裏の余計な部分（小指側）に力がかかっていた。

自分の注ぎたいところ以外に

エネルギーが注がれちゃっていたわけです。

今回、痛みを感じることができたので

早めに気づくことができました。

んが（鼻濁音）

私達はこれと同じことを

人生で結構やっちゃってます^^。

本来

歩くのも

生きるのも

エネルギーはほとんど要りません。

体のどこか一部に

強烈な圧がかかるなんてこともない。

それが素直な生き方（歩き方）です^^。

でも

心の内側で

拗ねてみたり

嫌われないようにしようと努めたり

注目されよう

好かれようとしたりして

本来のあり方ではない

変な生き方（歩き方）になってしまう。

つまり、本来必要のないところに

エネルギーをとられてしまうんですよね。

本来必要のないところに

圧がかかってしまって

生きづらさをはじめとする

心の痛みとなるのです。

さて

これを抜け出すためにはどうしたらいいか。

生き方（歩き方）を本来の形に戻したらいいのですが

その時に大事なのが

「どうなりたいのか」

「どこにエネルギーを注いで生きていきたいのか」

をきちんと自分で把握しておくこと。

自分に注ぎたいのか
パートナーに注ぎたいのか
家族に注ぎたいのか
仕事に注ぎたいのか

そのどんなところに注ぎたいのか（もっと具体的に）。

自分は何を大事にしたいのか、がわかってないと

「まー別に痛みもそんなに強くないし

　（今困ってないし）

　結構幸せだし

　このままおとなしく

　過ごしていればいいか」

と、行動を起こさなく

なっちゃうんですよね。

気になることがあるのに

目の前の

今この瞬間を大事にしてしまって

その後の自分のために行動する、が

できなくなってしまうのです。

本当はどんな風に生きたいのか

どこに向かって自分が歩いているのか

が、ちゃんと持てていると

勝手にそのなりたい自分に近寄っていくので

「あ、この癖（痛み）って

　今直しておかないとね」

と不要なエネルギー漏れに

めんどくささを感じることなく

対処できるんですよね。

そして、

本来自分が注ぐべき場所に

自分のエネルギーを注ぐ。

自分を最大限発揮する生き方へとつながっていくのです。

今の世の中は

どんな風に生きたいのか？なんて考えなくても

それなりに生きてしまえる世の中です。

がんばらなくても生きていける時代です。

もちろん、がんばらなくていい、が答えの方もいます。

でも、痛みを感じているのだったら

そこは少しがんばるところ。

がんばりたくない、と

それをそのままにしていちゃいけませんよ^^

あなたの魅力を最大限発揮するために

余計なエネルギー漏れに気づいていきましょう。

という、内反小趾から人生の話につなげた話題でした(笑)

放送は

本日１２時 / ２４時から放送。

ぜひ聴いてね。

はしのんでした。

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やりたいことのパーセンテージをあげられているか【10/17はしのんラジオ】

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10月17日（木）：＃364

・やりたいことのパーセンテージを上げよう

・今日のココロの１曲

--------

私達は毎日

結構な作業量の中で生きています。

たくさんの

やること

やりたいこと

やらなきゃいけないこと

がありますよね。

さて

あなたの１日のうち

「やりたいこと」

はどのくらいのパーセンテージを占めていますか？

言い換えると

どのくらい考えずに動けていますか？

やりたいことって

自動的に体が動きます。

一方

べきねばがある人ほど人生はしんどいですし

やらなきゃ（have to) で動いていると

いずれ疲れてしまい

続かなくなってしまうもの。

だから

不要な「やらなきゃいけないと思っていること」をいかに減らすか

もしくは

やらなきゃいけないことであっても

この目的のためにやってるんだ！という

意図を明確にして

いかに

「やりたいこと（want to）」に変えていくか

が大事です。

やらなきゃいけないことを

やらなきゃいけないという気分のまま取り組まない。

どうしてもやらなきゃいけないことなのだとしたら

どうやったら

やりたくなるだろう？

って考えるところから始まります。

やりたい！みたいな

積極的なワクワク感がなくても

何も考えずに

自動的にやれる状態に組み込むのも手です

（自動化と習慣化。これは結構おすすめ）

「やりたいことをやりましょう」

というメッセージが溢れすぎて

「これはやりたいことなのだろうか？

　やりたくないことなのだろうか？

　やらなきゃいけないことなのだろうか？」

って自分の気持ちを判別することに

時間を使いすぎている人をみかけます。

それをわかろうとして

（それがわからないと次に進めない！と思ってしまっている）

考えているうちに

日が暮れてしまい

何も進まずに

時間だけが無駄に過ぎ去っていくことのほうが

よっぽどもったいないですから！！！

詳細は

本日１２時 / ２４時から放送。

ぜひ聴いてね。

はしのんでした。

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目指してほしい、ふたつのこと【10/10はしのんラジオ】

こんにちは。

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今日はもくようび！

晴れの特異日！

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10月10日（木）：＃363

・目指してほしいふたつのこと

・今日のココロの１曲

--------

もし

あなたが考えすぎて

自分がよくわからなくなっているなら。

自分がどの位置にいて

どこに向かっていけばいいか

わからなくなっているなら。

チェックしてほしいふたつのことがあります。

それは

・自分自身は、このままでいいと思えているか

・自分の人生を、自分で創っている実感があるか

です。

ひとつめの

「自分自身はこのままでいいと思えているか」

というのは

自分自身を受け入れられているか

自分はこのままで十分価値があると思えているか

何をしてもしなくても

この地球に存在していいと思えているか

です。

「自分の存在への信頼」ですね^^

自分は何も成し遂げていないからダメだ！みたいな外側の話ではなくて

何をしていても、しなくても、

生きていていいと思えているかどうか、です。

自分の生（せい）を容認できている
（否定していない）

状態です。

これが整っていない人は

カウンセリングだったり

セラピーだったりで

自分を整えていくと

ぐん、と生きやすくなります。

自分の内側に向き合いましょう。

大丈夫。

脳も、心も

育て直しができます👍️

※脳に器質的・先天的な疾患がある場合は、別のアプローチが必要になりますので、医療機関を頼りましょう

それはもうだいたいできてるんだよな～と思う人は

ふたつめ。

「自分の人生を、自分で創っている実感があるか」

です。

これは

「人生が前に進んでいる実感」

でもありますし

自分の人生に満足しているか

心を充実させながら生きているか

ですね^^

嫌なことが少なくなり

怖いことが少なくなり

たとえあったとしても

まあなんとかなるなー

というのがわかってきて

毎日を心地よく過ごしているけれど

ふと

あれ？

楽しいことはしているけど

このままでいいのかな？

とか

あれ？好きなことはしているけど

私どこに向かおうとしてるんだっけ？

とか

思い始めたら、チャンス✨️

ここに向き合うフェーズです^^

残り人生を使って

どう生きるのか

どこに向かうのか。

楽にはなったけれど

本当に

【魂が喜ぶ生き方が、心の底からできているのか？】

そこを見つめて頂きたいのです。

これはね

私もぶつかった壁なのですが

カウンセリング領域から出発して

心の勉強や

癒やしをたくさん受けてきた人ほど

このフェーズに移行しにくくなるんです。

結果

もやもやぐるぐるして

「このままの人生ではいけないような気がする」

「何かが間違っている気がする」

と

また、カウンセリングを受け始めるんですよね。

違うんです！

そこでカウンセリングを受けても

実は何も変わらなくて。

（むしろ手法によっては余計に前に進めなくなる）

【未来】

を見ないといけないんです！

なぜ移行しにくくなるのか

（人生が前に進めなくなるのか）

じゃあどうすればいいのか？は

今日のラジオでも少し触れていますし

メルマガやこのブログでも

少しずつお話していきたいのですが

まずは

自分の状態が

どの位置なのか

と

その位置によって

やることが違ってきますよ

ということを知っていただけたらなと思います。

本編は

本日１２時 / ２４時から放送。

ぜひ聴いてね。

はしのんでした。

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