現在、京都は雨がどじゃ降り。
本当は今日はココロのしくみ研究室（ココケン）
秋の遠足だったのですが
中止としました。
代わりに、先日撮った紅葉をどうぞ。
なんてことない落ち葉もどうぞｗ
紅葉を見ても
去年までは
さみしさを先に感じていたけど
今年は「美しいなぁ」しかありませんでした。
同じものを見ても
その時々で何を感じるかは違います。
そして
同じものを見ても
何を感じるかを自分で選ぶこともできます。
どう捉えるかは
自分で決められるのよね。
嫌なアイツを見て
不快でイライラした気持ちだけに包まれるのか
だけどあのひとも
あのひとなりに精一杯生きてるんだよね
と捉えることもできるのです。
いろんな捉え方、自分に許していますか。
いろんな捉え方ができるコツは
自分を緩めておくこと
自分のいろいろを許しておくこと。
来年は、紅葉を見てどんな気持ちになるかなぁー
（その前に今年ももっと見ておきたいなぁー）
はしのんでした。
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