わたしを知ろう。
わたしがわたしのプロフェッショナルになろう。
はしぐちのりこです。
１０月開催のご案内です。
日程だけ先にお伝えしていましたが
テーマと内容が決まりましたので、改めてご案内です。
第２９回（１０月１７日（土））オンライン
テーマは
「愛すること・愛されること」
>>> お申し込みはこちらからどうぞ
自分を大事にしましょう
自分を一番にしましょう
とこれまでお伝えしてきましたが
＊それでもやっぱりなかなか自分のことをいいと思えない
＊自分を大事にできるようになってきたけど
もう一段階ステップアップしたい
そんな方に、ぜひ受講していただきたい回です。
心理学も日々進歩しています。
いろんなアプローチが存在しています。
「自分を大事に思う」
もちろんこれが大原則なのですが、
そこに至る方法はいろいろあります。
いろいろ学んできたけれど、
なんだか自分に行き詰まり感を感じる時。
それは、たいてい、
自分を見ることに集中しすぎて
周りが見えなくなっているとき。
つまり、バランスが崩れている時です。
わたしたちは愛を送りたいイキモノで、
愛を受け取りたいイキモノ。
自分のことばかり考えすぎて
周りからの愛を受け取れなくなっていませんか。
周りに愛を送れなくなっていませんか。
今回は、一件逆説的なのですが「他人を想う」ことからはじめるこ
自分を肯定していくアプローチです。
そうするために、
まずはあなたの「他人と自分に対する拗ね」を
自覚してもらわないといけません(笑)
ココケンを使って
他人と自分に愛を注げる自分をもういちど確立しましょう。
自分の中にある「温かさ」を思い出せますよ。
そして時間があれば、
自己肯定感の回復より
もっと優しく自分に寄り添える
「セルフコンパッション（自分への慈しみ）」
の考え方もご紹介します。
今回は（も）、カウンセラーさんのアップデートとしてもおすすめ
ぜひこのアプローチを知って、
なかなか自己肯定感が回復しない
あなたのクライアントさんに応用してあげてください。
あなたのなかの「愛すること」「愛されること」を
アップデートしましょう。
「愛すること・愛されること」というテーマですが
セクシャリティ的な話ではありません。
あくまで人間愛的なアプローチです(笑)
みなさまのご参加、お待ちしています。
>>> お申し込みはこちらからどうぞ
■ココケンについて
「わたしを知ろう。わたしがわたしのプロフェッショナルになろう」を合言葉に、
毎月ひとつテーマを設けて、自分の中を探っていくセミナー型研究会です。
自分をより深く知るためのワークやシェアタイムを多めに用意しています。
紹介動画（2:24)
テーマは、ナビゲーター（講師）の私はしぐちのりこが、
その時の最善・最速で提供したいもの。
生の私に触れたい人は、ぜひいらしてください。
ひとりでこそっと来て、こそっと帰りたい方には向いていない講座ですが(笑)
仲間や他人を通じて、本来の自分を知ることができますよ。
単発受講が可能ですので、まずは興味のある回からどうぞ^^。
■動画でもご覧いただけます（一部のみ）
いきなりの参加は・・・と思う方は、
傑作選として、過去回の動画もご用意しています。
お家でまずはご覧になってみてください。
特別編：
ライフステージとパートナーシップ 野崎ふみこ×小野美世トークライブ
はしのんでした。
■LINEでつながりましょう。お待ちしています。
