はしぐちのりこです。
弱い自分を見せるとバカにされる
負けたくない
と思って生きているあなたへ。
弱い自分を見せると
バカにされるのではなく
弱い部分を抱えながらも生きてきた自分を
尊重できるようになります。
嘘でしょ？と思うでしょ？
私も昔は思ってました(笑)
でも、そんな世界があります。
＊ ＊ ＊
先日のオンライン上級ワークショップに参加してくださった
りこちゃんの感想をご紹介します。
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いままで誰にも打ち明けてこなかったような話し
不思議なことにそれがスルスルと自分の口から自分の言葉で出ます
ホントウノコトヲハナシマス
はしのんさんのお話で
私が胸を打たれた一言が
人が本当を勇気を出して話していると
心地よくて敬意を表したくなる
敬意を送りたくなる
ズキューーーーンときましたよ
ありのままを見せると嫌われそう
ちがった…
グループの方とは初めて話したのに
かけがえのない友のような
たった二日でそんな気持ちにすらなりました
敬意ですね♡
りこちゃんありがとう^^
＊ ＊ ＊
人って、
自分にしていることを
他人にも同じようにしてしまいます。
自分をバカにしている人は
他人もバカにしまうのです。
人のできない部分を見て、
「あれよりはまし」
「私のほうができるから大丈夫」
とか安心しちゃったりするのよね。
（ちなみに昔の私はそんなひどいやつでしたw）
でもね、今からでも戻れますよ。
たとえ自分と他人をバカにしていたとしても
心の奥底では
「本当はバカになんかしないで
受け入れてあげられるやさしい人間になりたい」
と思っていたりするもの。
あなたももしかしたら、そうなんじゃない？
そうなら、
まずは自分で自分を攻撃するのをやめること。
そして
他人が心から自分の弱さを告白する場面に出会ってみてください。
そうするとね、
びっくりするよ。
目の前の人に勝手に
敬意のような温かい気持ちが湧いてくるのです。
そんなしんどさ弱さを抱えながら
今までがんばってきはったんやなあって
目の前の相手をとっても大切に思える気持ちがわいてくる。
そのひとをまるごと尊重したくなる。
これを経験するのは
他人のほうがいい。
家族だと余計な思いが湧いてきちゃうから。
こういう経験を通して、
自分の中にも他人を尊重できる温かい気持ちがあることに、気づく。
これは他人を通してでないと気づけないのよね。
これが面白いことに
告白する本人が、自分の弱さをバカにしていたり
笑って気持ちをごまかしながら話すと
なんだかイラッとするの。
だから告白する人も
ちゃんと自分のことをバカにしていないことが大事。
話す人もちゃんと自分のありのままを話せることが大事。
そうやって自分に正直に話し、話され
自分の中に他人を思える温かい気持ちがあることに気づくと
（これが愛よね）
もう変われます。
自分にもその気持ちを向ければいいのかと
気づけるから。
そうして
自分をバカにする度合いも
少しずつ減ってくる。
自分のことを話すとバカにされるのではなく
自分のことを話すと尊重される。
自分のことを話すと温かい気持ちで見守ってもらえる。
そんな経験をぜひしてほしい。
これ、魔法の言葉でもあるよね。
ーーー
上級ワークショップをオンラインでは
はじめての試みとのこと
（はしのん注：オンラインのみ開催は初めてじゃないかな。
ハイブリッド開催は他の講師もチャレンジしています）
最近は色々な講座がオンラインでありますが
心屋塾上級ワークショップはオンラインで出来るのだろうか？と過去に受けた方なら思うような
それはそれは濃ーーーい講座です
さて、どんなオンライン講座となったのでしょうか？
感想！
もう〜〜〜
すばらしかったです✨
オンラインの上級ワークショップ
おすすめいたします
このワークショップでは
自分が何を隠して生きてきたか
自分が何を決めて生きてきたか
そこに向き合う作業をします
それはデリケートな作業といいましょうか
ひとりでは無理で
その日のグループメンバーの中で
不思議な化学反応のようなことが起こり
それぞれの心が開いていきます
このグループワークがですね
zoomでのブレイクアウトルームと言ったかな？
そのグループだけがパソコンの画面で話せるんです
もうね、秘密の小部屋というイメージ
だーーれにも覗かれない
だーーれにも聞かれない
グループだけの魅惑の空間というかw
いやーーー
これはリアルでなくzoomでないと体験できないですよっ
心屋塾上級ワークショップのグループワークは
zoomのブレイクアウトルームで是非体験していただきたい✨といっても過言でないかもぉー
わたしは今回のグループメンバーが
もうサイコーでした
たまたまくじ引きで縁あったメンバー
神の采配でしたよ✨
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りこちゃん、ありがとう^^
私もオンラインだからと怖れていたこと、
何も起こらなかった。
むしろオンラインだからこそ、ここがいい！と言ってもらえることが
たくさん見つかった。
世界って変わります。
変えていけるのよね。
次回の上級ワークショップは12月頃の開催を検討しています。
(また、このワークは一部マスターコースでも体験していただけます)
気になる方はブログ記事をチェックしておいてくださいね。
▼自分と他人を信じられる自分になる。申し込み受付中（10/11まで）
はしぐちのりこ
心理カウンセラー / 心屋塾認定講師
こんな感じで自宅からつないでいましたw
■情報いろいろ知りたい、つながりたいはコチラ
現在販売中 (販売期限ありますのでお早めに）：
vol.1 本音の見つけ方、伝え方
vol.2 悲しみの扱い方
特別編 野崎ふみこ×小野美世トークライブ
