人生ここまで生きてきたら
誰にも言えないしんどい記憶って
あると思うんですよ。
言ったら引かれるんじゃないかな。
みんな私のことを
弱い人間と思うんじゃないかな。
毒扱いするんじゃないかな。
メンヘラ扱いするんじゃないかな。
で、それを言わないで
延々と自分の内側に持ち続けているから
何かのきっかけで
そこに振れそうになった時に
必要以上に強い態度をとったり
自分が勝手に機嫌悪くなってるのに
おまえのせいだ！と
誰かのせいにして回避しようとしたり
それ、、、
あなたが内側で持ち続ける限り
人生で同じことが
ずっと続いちゃいます。
それでいいなら
もちろんいいのだけど
しんどくない？
そもそもその
「言ってはいけない」
と思っていること自体が
勘違いなんですよね。
どうも。
今日はLINE＠の勉強をしようと思ったのに
うっかり昼寝してしまいました。
心屋塾認定講師・
心屋流カウンセラーの
はしぐちのりこです。
コミュニケーションの最終手段
うん
そりゃいきなり
家族の前でとか
パートナーの前で言うなんて
怖すぎるわ(笑)
まずはただ聴いてくれる
安心安全な場所で
解放させてみませんか。
あなたの身体の中にもったままだから
状況が変わらない。
ちゃんと
あなたの身体の外にだすことで
状況が変わっていきます。
反応するものがあなたの中で
減っていくからね( ´艸｀)
あなたが言ってはいけないと
思っていることが
本当にそうなのか
そうじゃないのか
確かめにおいでー。
上級ワークショップのご感想です。
①ご参加のきっかけを教えてください
③印象に残った言葉があればおしえてください
黒いところを認めると、白になろうとしなくてよくなるよ。
④はしぐちのりこに対してのご感想、メッセージなどどうぞ
本人が予想しているほど
大変なことになったケースを
私は見たことがありません。
そりゃ一時的に大変になったように
見えることはあります。
でも大丈夫。
ちゃんと鎧を下ろせば
必要な場所に戻ります。
そう
アシスタントのみんなとの仲の良さも売りです♡
スタッフがゆるんでいることが
いちばんだからねー
そして
（掲載不可の方は、その旨ご記載ください）
