こんにちは！のんです。
きょうも平日休みだったので久々に１ｋｍ×４のスピード練に取り組みました。
たった４本…全然ユルイし、もはや速い方々のジョグペースでしかありませんが…
1本目
２本目
３本目
４本目
４本目だけ４分台で走れて自分的にはうれしかった(笑)それから５ｋｍジョグ。
クジラとイルカの乗り物がありましたが、遊んでいるちびっこたちに写真撮影をお願いする訳にいかなかったのでライドはやめましたｗ
一日で10kmにしたいからと、無理くりダウンジョグ１km追加して終了です
湘南国際マラソンぼっち試走の続きです。
二宮駅から会場まではシャトルバスですが、せっかくなので、第２折り返し地点の西湘二宮ＩＣがどこなのか見に行きました。
西湘バイパスは自動車専用道なので試走はできません。二宮駅からＩＣ入口までは歩いて10分ぐらい。
海が見える～
西湘バイパスに沿った下道がないので、スタート地点の大磯ロングビーチまで国道１号線を走ることにしました。
1人箱根駅伝(７区)ｗ
大磯警察署を右に曲がり坂を上がると…
大磯プリンスホテルに到着
右手側にバス停があるので、シャトルバスはここまで来てくれるということかな
高台にあって眺めが最高
「前日ここに泊まって翌日出走」
なんてできたら優雅だな～
と、しばし妄想…
海側が会場なのでしょうが、関係者以外立ち入り禁止になっていました。
西湘バイパスに沿って「太平洋岸自動車道」というのがあるのを発見。高速区間の試走はこちらを走っていこう
和歌山〜銚子まで繋がってるらしい
ただの試走なのに引っ張りますw
■本日の走行距離10km
■11月の累計距離123.2km