明日のワークショップの準備中！
昨日も一緒にやるパートナーのくみちゃんとおしゃべりしたり、カレー食べたり、おしゃべりしたり、ケーキ食べたり、おしゃべりしたり、買い物したり、おしゃべりしたり、レイキしたり、、⁈
あれ？遊んでるだけ⁈
あ、スパイスパウダーを作ってみたりね！😅
ちゃんとミーティングしてました！
くみちゃんとのコンビネーションはかなりいい感じだからなにも心配してない私♡
明日のワークショップは、シヴァナンダヨガやアーユルヴェーダの基礎の基礎！
ヨガマットの上でやらないヨガもあって、アーユルヴェーダ中にヨガがあって、頭にオイル垂らすのなんてアーユルヴェーダのほんの一片であって、少し知ることで、日常的に実践出来て、ココロがふんわりして、ちょっと楽になる・・そんな優しいワークショップです
私たちも復習を兼ねて一緒に学ばせて頂きます
ご参加の皆様、よろしくお願いいたしまーす♡
@non