反射の統合を始めて丸三年。
ついに、痛みが全くないまま
いつの間にか生理が始まって
トラブルなく終わる、
という経験をしました♪
初めましての方はぜひ
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反射の統合1年目の時点でも
生理痛がないことはありました↓
が、今回はちょっと感覚が違いました。
＊
今までは「痛みがなかった」と言いつつ
実際にはうーっすらとした痛みは
多少あったんですよ。
ただ、行動には制限がかからない程度だから
痛みとしては認定していなかった。
それが、今回はうっすらとした痛みすら
まったくありませんでした(*‘∀‘)
さらには、だるさや眠気もなかった！
今までなら一番だるくなる日に
普段以上に動いていたけど
まったくしんどくなかったし、
疲れが翌日にドッと出ることもなかった♪
＊
あと、最近は、
生理がサクッと始まって
サクッと終わるのも嬉しい変化。
昔から、ダラダラ始まり
（2日目や3日目でもまだ量が少ない）
ダラダラ終わる
（一週間以上続く）
ということが多くて
反射の統合を始めてからも
その傾向は残っていたのですが
ここ数回は短期間で終了！
反射の統合を始める前は
「更年期が怖い…」と怯えていました。
自分の母も含め、大変だという話を
あちこちで見聞きしますからね…。
だけど、生理にまつわるトラブルが
どんどんなくなってきているので
「更年期もなんとかなりそうだな」
という安心感が出てきています(*^^*)
＊
今、生理がしんどい人は
痛みや辛さを和らげる手段を使って
今を乗り切ることも大切だけど
根本的に解決する方法もあるんだよ～
ということを
ぜひ多くの方に知ってほしいです(^^)/
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