数ヶ月ぶりに『食事』をした | ☆重度うつ・PTSD 気まぐれ日記

☆重度うつ・PTSD 気まぐれ日記

最悪な地獄状態からは抜けた感じです。
いろいろ書いていこうと思います。


本当に久し振り過ぎに『食事』をしましたひらめき

ファミチキ

ご飯 165g

ほうれん草の胡麻和え(少し)

まぁ、無理やりな感じなんですけどね真顔

ふと思ったんですよね

固形物をもう少し食べたら、下痢が治まってくるんじゃね?

と(笑)

なので実験することに(笑)

でもね〜…

美味しいと感じないのは変わらず不安

何かを咀嚼している…

そして飲み込む…

食べる事が楽しいとかはなく、今はまだ苦痛悲しい

体重の事もあるから、なんとか努力せねば不安