加圧五回目


今日はオープン目指してトレーニングしました。
９時十分前につき
着替えて

今日も暑かった～
し

腕がキンキンしたよビックリマーク
筋肉なのか血管なのか、
キンキンしてくるよ。
加圧ってすごいな

足にも巻き腹筋を使ったトレーニングも筋肉が笑ってるみたいに
キツーなんだよね。

本当根性なしの私にも笑顔で
教えていただいたいただけ
感謝です。

でもきつかった…




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昨日家でチョキっと



主人にカットしてもらいました。
私がゆうのもなんですが。

本当に上手。


レザーで切って、めっちゃカルです。
髪がゴッソリ汗
こんなに分厚かったのかアップ
ドライヤーで乾かしたら
スタイルになるので
嬉しいです

多分結んでしまいそうですが。

お決まりの
カチューシャつけて
後ろで結ぶスタイル


この暑さには勝てなそうです。

もう
暑すぎて、蒸し蒸しが、気持ちよく感じます。

今日は９時から
加圧トレーニングです。

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