月曜断食再開 6日目

65.1kg

ヨルダンの効果か、体重変わらずセーフ。

朝昼

生牡蠣たくさん、サラダ、唐揚げ、フライドポテト、パン、チーズ、ジャム、日本酒

ふるさと納税の生牡蠣が到着

朝からフルスロットルで食べる。

夜　生牡蠣、焼き鳥、寄せ豆腐、タコブツ、

ポッキー、ポテトチップス、ビール

好きなものばかりで幸せ