月曜断食52日目(8週)【良食日】63.7kg 背徳のスイーツブッフェ | のねこ@diet|月曜断食

のねこ@diet|月曜断食

月曜断食はじめました

2019/11/22(金)月曜断食8週目・良食日
-------------------------------------------------------
身長167cm/体重63.7kg/33.2%
前日/-0.4kg/+0.5%
スタート時/-8.2kg/-0.5%
-------------------------------------------------------

体重記録更新アップ 
しかし、今日はまるでダイエッターと思えぬ予定を入れています。
夜にスイーツブッフェに行きますメラメラ
美食日前倒しです。

朝 時間がなくてなし

昼 外食 サラダプレートランチ 写真なし

夜 スイーツブッフェ 前菜、サンドイッチ、ビーフシチュー、カレー、ケーキ、フルーツ、ワイン3杯

アナ雪の世界のようでとても素敵で癒されお願い
背徳の夜ブッフェを堪能しました…。