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身長167cm/体重65.7kg/32.4%
前日/+0.7kg/-0.5%
スタート時/-6.2kg/-1.3%
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今週から不食日復活。通常運転に戻します
2日間の美食日で+0.9kg。はい戻った。
不食日 白湯のみ
午後、眠気。
お通じ良好。ヨーグルトの効果がやっとでてきたか⁈腸内環境が改善されているといいな。
活動的に動けない不食日でした。