【You Tube紹介】毎日2分♪30日で腹筋を割る!!!のがちゃんねるの動画☆ | アラサー女の日常日記★

アラサー女の日常日記★

30代、アラサー女の日常日記☆
周りからは酒豪と言われている。。笑

私のモットーは、『美味しいご飯&お酒を楽しく飲む!』
30代になり、肝臓の働きが鈍くなったような気がするので、健康にもちょっと意識しています(*゚▽゚*)

よろしくお願いします♪

こんにちはニコニコイエローハーツ

今日はオススメのYou Tubeを紹介したいと思います音符

 

のがちゃんねるの動画です音譜

 

のがちゃんねるは、トレーニング動画を配信しているチャンネルキラキラ

登録数81.2万人(2021年4月26日現在)

2019年You Tube国内トレンドランキング8位

2019年You Tube国内高評価ランキング3位獲得の大人気デレデレ

 

配信している、のがちゃんは1994年4月19日生まれの27歳(2021年4月26日現在)

仕事はYou Tuberとフリーランスでデザイナーをしているそうです照れ

 

 

 

紹介する動画がコチラキラキラ

 

【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング 2020

 

まず、タイトルに惹かれましたラブ

 

2分間のトレーニングを30日継続したら、腹筋が割れるなんて・・・

これはやるしかない!!!!!!

 

と、思い今日の朝からスタート筋肉ダンベル

 

やってみた感想は、意外とキツイ滝汗

お腹にきいている感じがします!!

 

 

これから毎日やっていきますチョキ炎