巷で評判の良いレッグマジックなるものを導入してみました。
今日で５日目ぐらい。
わたしの買ったものは正規メーカー品ではなく、
類似品のコレ（でも、クチコミで評判がよかった）。
画像のピンク以外に、シックなベージュカラーもあるよ。
 レッグマジック・レッグスライダーで人気の美脚マシーン!「レッグチェンジ」☆【送料無料】『噂... |
ダイエット器具を初めて買ったのだけど、
身体を動かすのが好きじゃないから太ってきたわけで。
ということは、買っておいて気に入らなかったり、
続けられないほど大変だと使わなくなる危険がある。
ということで、機能も効能もそんなに変わらないなら
使わなくなっても惜しくないお値段の方を選びました。
これね、運動全くしてないわたしだからかもしれませんが
意外にもウエストに効く。
１日10～20回やっただけで、翌日ウエストの横のラインが
すっきりしていました。
で、それからは膝上の内側（太もも内側）も凹みができましてん。
続けて30回とか無理なので、１日の内になんとなく数回
思いついた時にシャーシャーやってる感じです。
１回が限りなく短時間だし、テレビ見ながらでも気軽に
できるのがよい。わたしに合っています。
wiiのヨガと筋トレは、毎回同じ動作だからすぐ飽きちゃったし。
テレビ見れないと運動中つまらなくて、１人だと挫折しちゃう。
同じような傾向の方、お勧めします。
これのおかげなのか、５日で２キロ減りました！
食事は変えてないから…これまでいかに運動していなかったかって
ことかなぁ。
着物って、お尻の大きさが如実に出るよね
