寝れない…( ³⌓³) | 適応障害・多重性PTSD・摂食障害の日々

適応障害・多重性PTSD・摂食障害の日々

適応障害・多重性PTSD・摂食障害を患い、完治したと思ったものの、メンタルの病気は綺麗には治ってくれなぃ(T_T)
沖縄の広くて青い空と海に癒されながら、一生懸命生きてます!
28歳♀、共感できる人と支え合いたいです(>_<)

あー、不眠症も復活( ³⌓³)

こんな時間にお腹空いてしまったから
食べる前に体重測定!

47.9kg!
(*⁰▿⁰*)!
ほぼ48kgだけど、いいの、47.9kg٩(˙▿˙)۶

ということで

菓子パン1個食べました。
スイッチ入りそうだけど、落ち着け~落ち着け~。
明日睡眠薬もらおう!
そしたら夜は寝れる!

大丈夫大丈夫(¦3ꇤ[▓▓]