こんにちは。
石川県津幡町の古い自宅で、
小さなエステサロンを
している まつおかゆみです。
今日は超ーー簡単なアロマバスソルトの作り
方です。
自然塩（天然塩）大さじ2杯にお好みの精油
を5〜10滴加えて混ぜるだけです！
天然塩の効果として、新陳代謝を促し疲労回
復効果や、発汗を促してくれるのでスリムア
ップ効果などです。
スリムアップにおすすめの精油は、グレープ
フルーツ、ジュニパー、サイプレス、ローズ
マリーなど。
さっぱりしたい時は、ペパーミント。汗がひ
きやすくなります。
リフレッシュにはレモンやレモングラスなど。
レモングラスとペパーミントは皮膚刺激があ
るので敵数は少なめにします。
お塩を重曹に変えると、さらっと夏向きにな
ります。気になる汗の匂いも抑えてくれます
。
今日も最後まで読んでくださってありがとう
ございました。
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