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ライフオーガナイザー®︎ 水谷のぶこです。
「り*らいふ」
ゆかりんとのんちゃんが
空間・心・時間・食を整えることを
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14日の日曜日は
梅花講員さんたちと「お唱えはじめ」でした。
その時に、母がみなさんに紹介した
「若くなるお薬の紹介」が
よいなーとわたしも思ったので
紹介します(*^^*)
母もご近所のお寺さんから
教えていただいたのを紹介したのですが
1日3回
①私は若い
②私はまだ若い
③私はかなり若い
④私はとても若い
⑤私はひじょうに若い
⑥私はものすごく若い
⑦誰がなんといっても若い
⑧絶対に若い。断じて若い。
⑨若いといったら若い
⑩若いといったら若い
と唱えたらよいそうです(*^^*)
確かにこれを唱えたら
前向きな気持ちになれそうですよね(*^^*)
わたしがよいなーと思ったのは
これって「若い」を言葉変えても
使えるところです。
私は大丈夫。
誰がなんといっても大丈夫。
とか
私はまだ痩せる
絶対に痩せる。断じて痩せる。
とか 笑笑
なんでも言えますよね(*^^*)
よかったら唱えてみてください。
読んでいただきありがとうございます。
また(*^^*)
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アンガーマネジメント ファシリテーター™️
水谷 のぶこ
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