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あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人
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ライフオーガナイザー®︎ 水谷のぶこです。
「り*らいふ」
ゆかりんとのんちゃんが
空間・心・時間・食を整えることを
お伝えしながら
あなたに合った暮らしの見直しのご提案
ライフオーガナイズでの
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先日の七草がゆ
なぜなら…お粥がスキだからです 笑
…でタイトルの件ですが
そのとおりに
ほぼほぼ買い物に行くコトを手放しました。
ココで言う買い物とは
日々の食材の買い物のコトです。
手放した理由は3つです。
*献立考えて買い物に行くコトがストレス
*買い物に行く時間を節約→他のために使う
*近所のスーパー価格が高い😳
ではどうしてるかといいますと
*生協とオイシックスの宅配サービスを利用
*調味料もほぼネットで購入。
*畑の野菜やいただき物
で暮らしています(*^^*)
生協はずっと以前からやっているのですが
実はあのたくさんのチラシの中から
選ぶのが少々苦手でして😅
そこで気になったのが他の宅配サービス。
いろいろある中から選んだのが
オイシックスです。
まずはお試しセットを購入してから
決めました。
オイシックスは毎週定期ボックスの
おススメ食材が入っているマイカートから
必要ないモノは削除できたり
欲しいモノは加えたり
できるのが
わたしにはたくさんある中からよりは
選びやすいです。
合計金額もわかるので
家計の食費予算と相談しながら
毎週選べるのもわたしにはやりやすいです。
あと、食事作りに時間をかけられないコトが
前もってわかっている時は
キットオイシックスを選んだりもします。
キットオイシックスを使えば
かなりの時短で美味しい食事ができます。
毎日使えば食費がかかるかもですが
たまになら食費にも影響はなく便利です(*^^*)
ですが牛乳・お肉・タマゴの
これまで食べてきた定番のモノ、
生協の方がお得なモノは
生協を利用しています。
この仕組みにして良かったのは
やはり
①買い物に行く時間を他のコトに使える。
まったく行かなくなったわけではありませんが
日用品やどうしても足りなくなったモノは
ほぼドラッグストアだけで事足りるように
なったので
あちこち行かなくてよくなりました。
その分他にやりたいコトに時間が使えます。
②近所の用事は歩いて行けるようになった。
たくさんの荷物があると思うとつい
車を使ってしまうのが
例えば銀行に行くだけになったら
散歩も兼ねて歩いて行こうかなと
いう気になります(*^^*)
③常に食材がある安心感で食事作りのストレス解消。
料理が決して得意ではないわたしには
ほぼ1週間分の食材がいつでもある状態は
ほぼ1週間分の食材がいつでもある状態は
献立も考えやすいし
他のコトで時間がない日も
普段通りの食事を作るコトができて
なんだか満足![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ご飯の支度にストレスを感じなくなりました。
④野菜や魚料理のメニューが増えた。
どうしても肉中心だった食卓に野菜や魚料理が
自然と増えて食卓の栄養バランスが良くなったと
思います。
結果買い物に行くという思い込みを
手放せたのはわが家にはとてもよかったです(*^^*)
といっても引きこもってるわけじゃないし
ショッピングはフツーに大好きです笑
やらなければ!と思っているコトを
見直してみる
のも時間を生み出す方法ですね。
読んでいただきありがとうございます。
また(*^^*)
ライフオーガナイザー®︎
アンガーマネジメント ファシリテーター™️
水谷 のぶこ
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【日時】1月25日(木)10:30〜13:00
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愛媛県松山市今在家3丁目7
【募集】4名(1名様より開催) 残席3
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