目覚めろ!ほんとうのジブン♪【いきいきキャリア・ライフデザイン応援団】~NAVI・Dream(ナビ・ドリーム)

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ストレスなく ”ジブンらしい”ワークライフを実現するオールサポート☆

【国家資格1級キャリアコンサルティング技能士・試験対策】オンライン勉強会

国家資格1級コンサルティング技能士試験の評価基準が、
年々厳しくなってきていますね。

わたしも、
5年越しで(1級技能士試験は年に1回なのです)
2019年3月に国家資格1級キャリアコンサルティング技能士試験に合格できました~

この試験は、
「これが正解」という 1つの正解はない。


井上が参加してきた勉強会では、
受検者の皆で意見交換、情報交換をしながら
互いに切磋琢磨しながら1級合格を目指してきました!

このコロナ禍で
対面での勉強会は難しいと思われますので、
Zoomオンラインを活用し、
じわじわと実力を上げるための勉強会を実施しています。

ご興味ある方は、
こちらのブログにメッセージを!

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本日は”年内最終”の芸能レッスン。

 

レッスンの帰りに立ち寄りたいつけ麺屋”竹虎”

 

並盛900円台という、、、コスパの面ではたいして…なのですが、

”お通し”あり!(お昼間です、お酒飲んでません!)+

この”すっぱつけ汁”が癖になる♪

 

ということで、本日土曜に行きましたが、、、

なんと!?店外にも待ち人あり

「こりゃ…待っていられないわ」と

やむなくスルー。

 

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来週末は札幌なので、

新千歳空港で「あじさい」の塩ラーメンをいただくので、良しとしよう(^^♪

 

 

 

本日の芸能レッスンでは、

【感情をセリフ無しで表現する】というお題。

 

ヒトの感情の

【喜び・悲しみ・怒り・嫌悪・驚き・恐怖】の6つ、

を”セリフ無し”で、

”表情、動作”で表現し、

観察している人(観衆)に当てて?もらう、というワークを行いました。

 

そのあたりは、

俳優、女優を目指している方々の集まり、

自身がイメージするシチュエーションで表現豊富にアクション。

 

さすがっすね~♪

 

ふと…ここで、、、

 

就活において、採用面接で上手くいかない応募者の

模擬面接を実施していて感じることは、

 

応募者が伝えたい想い

採用側が受け取る

ことの相違があるのよね、って。

 

【自分(応募者)は、こういう思いを伝えたいんだ】

と思っていても、

”表情やパフォーマンス”が異なる(違和感を感じる)”??

ことがあります。

 

企業の採用試験(面接)では、

”企業担当者が判断したこと”が

採用の可否=面接試験の合否、を決める。

 

応募者の「こんなつもり」だった、は

合否が判断された事後のこと。

 

 

自分が

”どんな気持ちや想い”をもって、

”どんな表情、パフォーマンス(動作)”をすることで、

 

相手に

”何をわかってもらうのか””理解してもらうのか”って

 

と~~~っても大切なことだと思う。

 

これが、

採用面接だけではなく、

普段からの他者とのコミュニケーションにおいても、

 

【互いの意思疎通を図る】こととして

大切なことなのだと思います。

 

 

●口角が上がり、目尻も垂れる

(口角が上がることによって、頬の筋肉が上がるので、

 目の中央部分が上がり、目尻が下がる)

⇒【あなたに好意をもっています】【嬉しい】【喜び】など

 

●片側の口角は上がっているけど、

 目はフラットな状態

⇒【優越感】【皮肉】【嫌悪感】など

 

~という印象を相手に与えてしまう可能性がある。

 

 

ーーーそこで!----

監督に質問してみた!

 

「わたしは、発言は一切しない、黙っている、にも関わらず、、、

井上は”目立つ”とか”うるさい”」

と言われることがあるのですが…

 

(こころの声が、毛穴から漏れているのだろうか…まさかの?!意識しない声が漏れているのか!??、と困惑しておりましたが…)

 

監督の見解によると、、、

 

【首の振り(頷き)や、肩の動き】が速い、ことで、目立って、目に付くのではないか。

(人は、まずは、肩から上の動作を認識する、傾向がある、とのこと)

 

…(;・∀・)

はい、認識ありありですぅ~

 

”受け手”のことを考えれば、

動作は明確に、と思っております。

ゆえに、

頷き、相槌はハッキリと!

視線も相手をしっかりと見て!(ほぼ、にこやかにガン見状態)

これが、小刻みに速度が速い、らしいwww

 

なるほど納得。。。

 

せっかちな面が出ちゃってますね。。。

 

今後は、

10回頷く箇所で、

時間を意識しながら、じっくり・ゆっくり首を振ります(;^_^

 

 

12月5日の学びでした。

 

 

 

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いきいきキャリア応援団の井上訓子です。

 

新宿でのお仕事前には、ランチにほぼ立ち寄っていた”俺の麺 春道”。

11月25日で閉店しちゃったものだから、、、

これからはどこにしようか…と悩み

結局、会場から近場の”舎鈴”に。

六厘舎の姉妹店なので、味はフツーに外さない。←とはいえ、ばっちりお酢を足しちゃうけど。

が、スープがぬるい…つけ麺でスープがぬるいというのはねぇ。。。

 

次回は頑張って早めに家を出て、

満来か瀧の家か五ノ神に行こう!

 

 

 

専門学校の年度授業帯(30回)を担当して8年、

毎年ある傾向が気になるのよね。。。

 

”イメージ力”が足りない。

 

前回の授業では、

【将来のビジョンを描く】をテーマに、

過去の経験から”自分がワクワクした出来事”や”子どもの頃なりたかったモノ””自分の価値観・考え方を変えてくれた出来事”

などを書き出し、

自分はどんなことに影響を受け、どんな考え方、価値観をもっている人間なのか、

を過去から順だって探っていく。

 

グループワークを覗きに行くと(現在はZoomで授業を行っています)、

「小学校以前の記憶なんてないよ」

「どんなことをしていたっけなぁ」

とな、、、

まぁ、シンキング時間も短いし、もう少し時間をかけたいところですが、

90分という枠の中では厳しい。。

 

多角面からの過去のことを思い出してもらった次に、

”夢のマイスターリスト”という願望・欲望を書き出してもらったら…

あらためて書き出すと…何も思いつかないご様子😢

 

「コロナが収まったら、金沢に行きたい」

「自分が35歳になるまでに、会社の〇〇を必ず買う!」

という学生もおりましたが、

ほぼほぼの学生が「将来の欲しいモノ・コト」が思いつかなかったようでした。

 

「何が欲しいって、とくにないし、フツーに働いて収入得られればいいし」

「いつまでに、ってハッキリわからないよなぁ」

という数名の学生がおり、

 

【目標達成には、達成する期日(期限)】は、と~~っても重要なんですよ~!

いつかいつか…なんて言ってても、

いつになるのか、いつ始動するのか、延ばし延ばしになって

結局、実現できない、いつまでも手に入らない、

今と何も変わらない、んじゃないのかな。

時代は変化していくし、ヒトも進化していく、のよね。

何かを成し遂げる、やり遂げる、ためには【期日(期限・納期)】を設けることが重要なのよ。

 

もう一つ重要なことは、

【目標物を明確にすること】【行動計画を立てること】

 

「何か欲しいな」って行ってみた安売りセールで、

帰宅してから購入物をみてみたら、そんなに欲しくなかったかな(喜び、ある?)、とか

ぐるぐる巡って、お茶して、疲労感…とか。

 

わたしはね、今、新しい車が欲しいのよ~

ミニクーパの〇〇!

なぜなら、

車を自由に乗り回せる体力と運転技術、判断力が保てるうちに、

乗りたい車に乗って、

色んな所に行きたいのよ~

今のマイカーの車検が2年後だから、

そのタイミングで欲しい車を買うわ!

そのために頭金を貯めているの♪

 

って学生たちに自分が欲しい物の計画を伝えたのね。

 

 

その授業の最後に、

【今年の12月末までに成し遂げたい目標を書き出し、その行動計画を立てる】

【目標の達成ステップ】を、コーチングのGROWモデルをセルフバージョンで解説。

 

 

授業後に提出いただいた【気づき学びシート】では

 

・まずは、年末に向けて何か実現してみようと思う

・就活もそうだけど、考えてばかりいないで、行動しようと思う

・インターシップについては調べたけど、申し込みをする

などの記述がありました。

 

そうよ!何事も行動して味わってみないとわからないことがあるのよ。

行動する事で、新しい情報も入っているし、

判断材料が増えるのよ。

判断できれば、また一歩前に進めるでしょ~

 

 

成るようになるさ~

行き当たりバッチリ♪←コレは結果オーライ、って偶然の産物?

という考え方もありますが、

 

目標を明確にし、具体的な行動計画を立て、

行動する事で得られることの実体験から、

何を学ぶのか。

 

この小さな一歩が、

この小さな経験の積み重ねが、

次なる一歩に繋がる、

一つひとつ自信を積んで欲しいと思います。

 

 

 

こんばんは~

 

いきいきキャリアライフ応援団の井上訓子です。

 

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【俺の麺 春道】@新宿西口

全粒粉麺(数量限定)+つけ麺 =850円(並盛)

 

この全粒粉麺が噛み応えあり、お腹にたまる♪

スープはこってり、途中でお酢をプラスして”すっぱつけ汁”に変化させると2度おいしい♡

 

新宿西口方面でお仕事の際には、

ほぼほぼ通っていた春道。

 

ところが!??なんとぉぉーーーーー( ゚Д゚)

11月25日(水)ランチ提供を持って閉店すると?!!!!!

・・・哀しい😢

小滝橋通り方面にある姉妹店”流川”でも、

春道の麺は提供する、って言ってるけど…

やっぱり ココの春道が好きだったのよ。。。

・・・これから新宿西口方面のお仕事の時に、

どこにランチに行くのか、思案しなければww

 

 

 

先月末まで支援させていただいていた国キャリ受験組の方々も、

無事試験を終え、

練習の成果を出せた方も多く、全力を出せたのなら よかった!

 

 

次いで、

目下、12月13日(日)国家資格1級キャリアコンサルタント試験に向けての論述トレーニングの真っ最中★

 

現在奮闘中のメンバーの中には、

一緒に長年勉強を重ねてきた方々もおられ、

さすが☆みなさん、語彙表現が豊富です(^^)

 

さらに、

各方面での勉強会にも参加するほど、本気で能力UPに努めておられ、

情報を持ち寄りながら、互いの能力向上を図っております。

 

持ち寄った情報の中には、

「こうしたほうがいい」「ああしたほうがいい」という指導もあるようですが、、、

 

この試験には「これをやったら(記述したら)正解」というものはなく(過去問にも正答は公表されていない)、

こうしたら合格ラインになる、という指導にはちょっと疑問を感じる。

 

これまで私自身も研鑚を重ね、

 

・明確な表現を用いる

・相談者もしくは事例相談者の【何が不足しているのか(と思われるのか)】+【その根拠(逐語に記述ある事実)】を

 明確に記す

・事実と解釈を分けて、明確に記述する

・整合性を意識する

 

という点は大事な観点かと思います。

 

上記観点を意識して解答した試験では、

大幅に点数UPに繋がったことは、

私以外に一緒に勉強を重ねてきたメンバーの意見でもあり、

その中から着実に合格者が出ている。

 

 

それに加え、 成果を得るために大事なことは、

 

・諦めないココロ

・継続すること

 

 

【諦めないココロ】

「何のために、それを手に入れるのか」「手に入れて、どのように活用するのか」

をしっかりとイメージしているか。

ほか「お布施は回収しなきゃならぬ」とかww

 

【継続すること】

受検して3月末に試験結果が出て、哀しさ、むなしさ、情けなさ、、、など凹むけど、

試験結果が出た瞬間に、次へのチャレンジが始まっている☆

すぐに受験した結果の振り返り、

これまでの過去問を解答し、自身のクセや傾向を認識する。

あらたな解答の切り口(多角視点)を学ぶ。←答えは一つじゃないからね~

 

これをコンスタントに実施し、経験・知識を積み上げていく。

 

付け焼刃で合格するほど、甘くない、と思う。

(なんせ合格率3%台。

 鉛筆転がしてできるほど甘くない、と私も言われてきたけど、

 試しに筆記試験の5択で、鉛筆を転がしてみたけどww、、、大ハズレ・苦笑)

 

 

今日は”我慢の3連休”のなか日。

午前からお昼を跨いで3時間半、

夜間2時間半、のトレーニング。

 

思考が回らなくなり、夕方1時間寝ちゃった(笑)

 

並行して、来週締め切りのキャリコン更新講習コンテンツづくり、と

学校授業のコンテンツづくり。

 

自転車操業だけど、

やれるだけのことは精一杯やりたい。

 

みんな~一緒に

がんばルンバ♪\(^o^)/