骨格から若々しくキレイになれるサロン
美と癒しsalonノン すとうなおみです
昨夜の地震、
皆さま大丈夫でしたか？
私が住んでいる地域も
結構揺れました！！！
子供たちをまずは起こしました💦
しばらくドキドキして
寝れませんでした💦
まだまだ余震などもありそうですね。
皆さまもお気をつけください。
さてさて、あなたは
自分を鏡で見た時に
何を思いますか？
「顔がたるんできたなぁ」
「ここの腰のお肉やばいな💦」
「足太っ🦵」
など、
嫌なところ（ネガティブなところ）しか
見えてこない方、多いのではないでしょうか？
私も
「うぁー💦今日もめちゃめちゃむくんでる顔💦」
「今日すごいデブ〜💦」って
鏡を見ただけで落ち込んいました。
あなたは自分のこと
どれくらい知っているでしょう？
１００パーセント
自分のことを知ってる方は
いないと思います。
そのくらい
自分のことってわからないんですよね。
だから、
自分のいいところを
たくさん見つけて
自分のことを知って
嫌いなところも全部自分。
でも自分にダメ出ししても
なんにも徳はありません。
・今の自分の好きなところ
・人と比べない
・自分にしかない素敵なところ
見つけてください。
今日は鏡の前で
自分をめちゃくちゃ褒めてあげてくださいね♡
「今日の肌めちゃくちゃいい♡」
「今日の私、かわいい！」
↑これを思うだけで1日気分がいいし
プルプルの肌ばかり鏡でみて、いつもより
かわいいかも♡キレイだ♡って思うんです。
自分のことを自分が
一番褒めてあげないといけません。
痩せてキレイになるためには
今の自分を認めて
とことん褒めてナルシストになるのが
1番の近道です♡
ナルシストっぽく😂😂😂
今日は３つ。
自分の好きなところ
ステキなところ見つけてみてくださいね♡
あなたがもっと自分のことを
褒めることができるようになって
自分に自信が持てるようになる思考についても
お伝えする
初のセミナー詳細は
公式ラインにて先行募集いたします。
興味がある方は公式ラインの
こちらをクリックして
ご登録くださいね🙇♀️♥️
↓
キレイになりたい！
自分に自信を持って
やりたいことのが実現できるよう、
あなたのお役に立てたら嬉しいです😆
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
今日も笑顔がたえない
ワクワクした
一日をお過ごしくださいね♡
インスタで
セルフケア方法を動画で発信しています！
↓こちらをクリック☝️
①【開催】正しい体の使い方をマスターしてマイナス１０歳ボディを手に入れる
②食事をする時の◯◯が大事！
③【実践】巻き肩を解消して若々しい見た目を手に入れよう！
