●親の支配から解き放たれたい。コーチングで叶えたいこと
東京・港区 親・子の片づけマスターインストラクター＆整理収納アドバイザーの野村高子です。
思春期女子ってムズカシ～。
普通に話してたと思ったら、突然、ご機嫌ナナメになったり
相談ごとかなと思って、「ママも同じような経験してさ、、、」とアドバイスしようとしたら、それは求めてなかったみたいだし
コミュニケーションのしづらさを最近、とみに感じております。
そんな私は、以前から興味のあったコーチングの勉強を始めました。
ママ友、そして、心強いマイコーチでもある愛川よう子ちゃん主宰のママコーチスクールBasicの0期生として、ママに、子どもに、自分にコーチングできるようになるべく、勉強中です。
そう、セッションを受けるのではなく、自分がコーチングのスキルを使えるようになりたいんです。
スキルを身に付けて、子どもとのコミュニケーションはもちろんですが、片付けの仕事でも活用したいですし、自分の心を、自分自身で整えられるようになりたい！
ちょっと欲張りカナ
大人になってからの学びは自分で選んでやっているので、勉強ではあるけどイヤじゃなくて、意欲的に取り組めます。
（学生のときは、文系なのになんで化学の勉強しなきゃいけないの？なんてブーブー言ってたっけ
）
）でも、学んで満足しちゃうのがわたしのよくないところ
アウトプットしないまま、どんどんインプットを続けて、頭の中が飽和状態になることがよくありました(>_<)
片付けも同じで、どんどん買ってばかりだと、おうちの中がパンパンになっちゃいますよね。
やっぱり、家から出すことをしないと、INとOUTのバランスがとれません。
学びも、習ったことを実践していかないと身に付かないのに、なんかハードルが高いのか、やりきることができていませんでした。
ただ、今回はどうしても、”学んでおわり”は避けたい事情があったのです。
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実は、過去の自分に片をつけたいという想いが根底にあって、そのためにも、何が何でも自分で自分にコーチングできるようになりたかったんです。
過去の自分。
それは、親からほめてもらうことが極端に少なかったから、自分はダメだと思っていること。
その気持ちに片をつけたい。
親には認めてもらえなくても、別にダメな人間じゃない。
自分で自分にOK出せるようになりたい。
ここがおそらく、あらゆることに関係していると思っていて、ムスメへつい求めすぎちゃってダメ出ししすぎたり、怒りすぎたりしたりするのも、きっと関係してる。
だからこそ、解決したいんです。
親の支配から解き放たれたいんです。
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泣きの野村はいまも健在（笑）。
昨日もこみあげてくるものがあり、泣いちゃいましたー
自分の心に問いかけ、対話をしていると、思いもよらぬ感情がわいてくることもあって、涙を流すこともしばしば。
私にとっては、涙を流すことはある意味、浄化作用なんだなぁと思っています。
そして、教わったことを一つでも二つでも、日々の生活の中で試していて、すこーしずつ、気持ちの持ち方が変わってきたと感じています。
毎回、マイミッションをこっそり作っていて（笑）それをやれた自分にOK！と言ってあげて、にんまりしてます
ムスメとの会話はスムーズにいくこともあれば、やっぱり、かみ合わないこともあります。
でも、いったん不穏な空気になっても（笑）そのあと、割とすぐに修復できることが増えてきて、イヤな雰囲気を持ち越さずに済んだりしてます。
いきなり劇的ビフォーアフターはできないけど、ちょっとずつちょっとずつ、変身していけたらいいな。
