駅伝とは関係なくトレーニングしてたが、辞退で気が緩み、体重も体脂肪も横這いだったが、、
旨くて癖になってたセブンイレブンの生どらもおあずけ
昨日の休日は 現場をジョギング&初めての1kmタイムアタック
ロードバイクやジョギングでもマイペースで、レースとかタイムを意識した走りはしたことないし。。
しかも、風が強いわ寒いわで辛さ倍増！
1kmとは言え、タイムアタックは超しんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
しかも、バイクで現場まで行く予定が調子が悪く、10km離れた現場までチャリで
タイムは4分40秒ぐらい
昨年の同級生はみんな、4分切るか切らないかのタイムで、全然追い付かないわ。。(>_<")
しかし、またスイッチが入り、体重、体脂肪のグラフは再び下降に(^o^)v
こちらの方が目的なので、良い方向に転んだな(*^ー^)ノ♪