こんにちは、野本由美子です。
今日は9月30日の月トレをお届けしていきます。
月トレは、今 空を動いている月の動きから、心の免疫力をアップしようというメッセージです。
今日も引き続き、月は蟹座
にいます。
なんか蟹座にいますね。ずっとね笑
そんなことはないんですけどね。
だいたい２日半で次の星座に移動するんですけれども、まるまる1日いる日が多いと、「居るな」って感じがすごくしますね。
今日は9月の30日。
9月末日ということで、
10月に向けて英気を養う
っていうのがメッセージなんですね。
どうやって英気を養うかっていうと、
気心知れた人、気の合う仲間と
おしゃべりしたり、交流を深めることで、
心を満たしていこうっていう感じなんですね。
やっぱり仲間と一緒にやるっていうのは、
すごく大事ですね。
明日からは、「自分らしく」とか「私が」みたいな、「我を前に出す」みたいなのが、すごく大事になります。
その私らしさを、心おきなく発揮するためには、自分の心の拠り所みたいなものが、すごく必要なんですね。
私らしく生きたりとか、自分を表現すると、批判されたりとか、うまくいかない時があったり、落ち込んでしまう時があると思うんです。
心の拠り所がしっかりあれば、別にダメでも、そこに帰ってエネルギーチャージして、また頑張ればいいわけじゃないですか。
そういう心の拠り所をしっかり作っておきましょう。
10月から走っていくために、
自分らしく活動するために、
心の拠り所をしっかり作るっていうのが
今日のテーマかなと思います。
色んな星が蟹座の月に
いっぱいエネルギーをチャージしてくれる
っていうのがあって、
今日もう一つお伝えしたいのは、
早く寝ましょうっていうことなんですね。
出来れば23時ぐらいまでには
寝てもらえたらいいんじゃないかなと思います。
やっぱり睡眠ってすごく大事なので、
眠れていない人がもしいたら、
早めに寝ていただけたらいいんじゃないかなと思います。
寝る前に温かいハーブティーを飲むのもおススメです。
カフェインが入ってないカモミールティーとかを飲むと、すごくリラックスして、体も心もポカポカして眠れます。
そんなわけで、今日は気の合う仲間と心を満たすことをしていきましょう。
10月に向けて英気を養っていく。
そして早く寝る。
10月からがまたすごくドーンと
スタートする感じの始まり方なので、
9月の末日は、是非英気を養って、
スタートダッシュを切れるようにしてくださいね。
今日は9月30日の月トレをお送りしました。
また次の配信でお目にかかりましょう。ではでは。
