相手がいるから、気づける。

こんばんは。
カウンセラー　滝澤典子です。

人は一人では生きていけないって言われていますね。

一人で生きていたら、
腹が立つことも、イライラすることもないでしょう。

喜べることもないかもしれません。

相手がいてくれるから、自分の気持ちに気付けます。

相手は自分の鏡です。

誰かにイライラしたり、腹が立ったりするとき、その人のせいにしてしいまいがちだけど、

そうしているのは自分の心。

心の中にあるものが、相手の行動をみて感情が芽生えてくる。

芽生えて、オッケーですよ。

だって、そのとき、

感情が出たときは、自分を見つめるられるチャンスだから。

自分を見つめることで、、、自分がどうしたらよいかを考える。

そして、何か自分の中で課題が見えてくる。

課題のための気づき。

腹が立ってもいいし、イライラしたって大丈夫。


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あなたがもっている心、そしてご自分の愛に気づき、優しさと温かさを膨らませてみませんか？

１０月２５日　㈰　ワークショップをします。》》ご案内

自分をもっと好きになる。

私、ぐちぐちしていて、優柔不断で、過去を根に持っていて、いつまでも引きずっていました。

今もそういう癖は残っているけど、

でもそんな私、嫌いじゃない。

だけど、過去をいつまでも気にしていては前に進めていない自分にも歯がゆかった。




だから、過去のことを気にせずに、どうやったら前に進めるのかをよく考えたし、何よりカウンセリングを受けて、吐き出しました。

ヒーリングもして、過去の出来事を癒してもらった。

過去に起こったことを溜めないこと。

言葉にして、吐き出すこと。

辛かったことを、認めて、癒されること。

そうすると、次に、前に、進めるようになった。

今は、

もっと、もっと自分を知っていくということ。

何がしたくて、何を大切にするかを、見つめてみること。

自分に向き合えること。

もっともっと自分を好きになっていきたいって思っています。

それが、自分を大切にしていくということ。

１０月２５日（日）「今から始める、自分を大切にするワークショップ」
》》こちらから。

別れが悲しいのはなぜだろう

カウンセラー　滝澤典子です。

こんばんは。

突然ですが、人や動物との別れ、とっても悲しいですね。

別れは悲しいんです　、と、誰かが教えてくれたわけではないのに、悲しくなりますね。

涙が溢れてしまいます。

悲しい、

涙が流れたり、

胸がじーんとしたり、

苦しくなったり、

遠い気持ちになったり、

心が空っぽになったり、

そうではなく、
ふーんって何気なくスルーしちゃうときもあったりするけど、


何かを感じ取れるって素晴らしいです。

私たちには、ハートがあるから。

愛があるから。

その持っている愛をもっともっと感じて、深めていきたいなって思います。

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１０月２５日（日）ワークショップをします。
ぜひ愛があるご自分をいっぱい感じてください。
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