私は幸せだった。

こんにちは。

カウンセラー　滝澤典子です。

幸せになりたい。

いつも愛で満たされたい。

って、数年前まで思っていた私。

今、生活はなにも変わっていないけど、何気ない日常を送っていても、

幸せだな～って思えるようになりました。

愛がいっぱいなんだなって思えるようになりました。

ない、ない、ではなく、ある、あるって思うと、本当に有り余るくらいの幸せがあります。

すでに、私は幸せだった。

そしてこれからも幸せが続いていきます。


カウンセリングを学び、「自分」　に問いかけてみるようになり、

今感じている、感覚を。

今感じている、感情を。

それができるようになると、周囲のことに気を取られず、自分に目を向けるようになりました。

幸せをいっぱい感じられる。生きているって素晴らしい。

けんか

こんにちは。

カウンセラー　滝澤典子です。


夫婦げんかは犬も食わぬといいますが、

はたからみたら、大したことでもない原因でも、本人たちは真剣です。

私も夫婦喧嘩します。
私だって、カウンセラーでも、腹は立つし、イライラするし、爆発もする。

感情があるから、

私にだって、言いたいこともある。　　ずーっと心に引きずっていることもある。



だけど、言える人がいる。

不満をぶつけられる人がいる。

自分の気持ちをぶつける人がいる。

それは、本当にありがたい。　

真剣に向き合って、喧嘩してくれる。


それは、兄弟でもいいし、親子だっていい。　友人だって。

もし言えない人がいたら、私たちカウンセラーがいるから。

ぶつけてほしい。

それもカウンセラーの役目。


溜め込まずに吐き出して、

そして、笑顔になって欲しい。


明日も素晴らしい一日になりますように。

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