私

こんにちは。

カウンセラー、滝澤典子です。


私のことです。


私は、身体が不自由な夫と結婚して、彼を幸せにしたいと思っていました。

彼を幸せにするために、私は頑張っていました。
笑顔を作っていたこともありました。

周りに、いい人と思われたい自分もいました。


でも、間違っていました。

彼を幸せにするためには、まず自分が幸せになることが必要でした。


周りにどう思われたいか、どう思われているのかに悩むことは取りこし苦労でした。


じゃあ、幸せになるって、どうしたらいいの？

周りを気遣う自分って、いったいどうしたらいいの？


好きなものを身に付けたり、趣味を広げたりしてして、楽しんでみました。


それも必要でしたが、


それ以上に大切なものは、幸せに気付く心でした。

自分が周囲にどう思われているのって、それに左右されている不安な自分の心でした。



日々、変化する感情をうけとめる自分の心に気付くことが大切でした。


自分の心をないがしろにせず、向き合っていく。

心は、嫌なことも、嬉しいことも感じとっています。


感じるとることが、大切。



そしてなにより、


私達の身体は、愛そのものなのだと思うのです。


幸せに、愛に満ちることができる、私達の心。


心って、なんて、素晴らしいと思えたら、この世界に生まれて感謝できるようになりました。

【お知らせ】
10月25日日曜日、今のあなたに必要なメッセージをご自分の中から、感じとりませんか。
ワークショップのご案内

健診キライが一転した！

年に一度の健康診断。

毎年、なんだかんだと後回しになってしまっています。まずいっ（汗）


理由は、
採血中に起こる生あくび。←超キンチョー。

それに、婦人科健診。⬅身体がガチガチになってしまうのです。

そして、去年は、3回も再検査。
看護師さんになだめてもらい、背中を押してもらって、泣く泣く受けたのです。
恥ずかしい。


そして、今年も魔の健診と思っていたのですが、

なんだか、今年の婦人科健診、気持ちに余裕があったのです。

先生とおしゃべりしながら、受けちゃってました。

そして、すんなりと終わりました。


理由は、健診の後に、素敵な人と食事が待っていたからかな？

それもあったけど、

病院のスタッフさんが、親切に対応してくださった。

それはとっても安心でした。

リラックスしていられたんです。

とんちんかんなことをしている私に、言葉が丁寧、優しく、親切に教えてくださったんです。

すごく嬉しかった。


だから、私はホンワカしていられて、リラックスできて、検査はちっとも苦痛ではなかった。

安心できるって、身体の力を抜いてくれるんですよね。


安心。

安心している感覚を身体はわかっているんですね。

身体と心に向き合うワークショップ

自分をみつめる時間を持ちませんか。
10月25日日曜日、》》ご案内

命より大事なもの。

命より、大事なもの。

命がなければ、何もできませんが、

命を生かすことができる私達。


生かす、


活かしていく。


それを出来る、私達にある心。

「心。」

心の動きが、私たちを動かしてくれる。


だから、心に気づいて。


心の動きに気づいて。


愛に気づいて。


温かさや、優しさにも。


苦しさや、痛みにも。


楽しさや、喜びにも。

辛さや、悲しみにも。


素晴らしい、心に気づいて。

あたなの心の中にある愛に触れませんか？
10月25日ワークショップ》》ご案内