毎年、なんだかんだと後回しになってしまっています。まずいっ（汗）
理由は、
採血中に起こる生あくび。←超キンチョー。
それに、婦人科健診。⬅身体がガチガチになってしまうのです。
そして、去年は、3回も再検査。
看護師さんになだめてもらい、背中を押してもらって、泣く泣く受けたのです。
恥ずかしい。
そして、今年も魔の健診と思っていたのですが、
なんだか、今年の婦人科健診、気持ちに余裕があったのです。
先生とおしゃべりしながら、受けちゃってました。
そして、すんなりと終わりました。
理由は、健診の後に、素敵な人と食事が待っていたからかな？
それもあったけど、
病院のスタッフさんが、親切に対応してくださった。
それはとっても安心でした。
リラックスしていられたんです。
とんちんかんなことをしている私に、言葉が丁寧、優しく、親切に教えてくださったんです。
すごく嬉しかった。
だから、私はホンワカしていられて、リラックスできて、検査はちっとも苦痛ではなかった。
安心できるって、身体の力を抜いてくれるんですよね。
安心。
安心している感覚を身体はわかっているんですね。
身体と心に向き合うワークショップ
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