【レンジメートプロで塩鮭】

レンジで焼き魚が作れるレンジメートプロ

塩鮭うお座をレンジメートプロで焼いてお弁当節約弁当のおかずにしました


塩鮭はエラの部分うお座

ちょっと大きめに見えたけどそうでもない


レンジメートプロは皮を下にして4分加熱炎→裏返して2分加熱

楽天市場


【4分加熱した皮側】

エラ部分の鮭だから、鍋に接触するところが少なくあまり焼き目が付かなく、一部焦げが強く焼き上がった

全体的には、柔らかく焼き上がりました





【節約弁当】

塩鮭で栄養バランスのいいおかずお弁当