【レンジメートプロ】
節約弁当のおかず作り
レンジメートプロを使って、
塩鮭と、付け合わせのピーマンをレンジで焼きました
【レンジで４分加熱】
解凍してある塩鮭のため、前回と同じ加熱時間で調理しました
【裏返し】
いい感じの焼き色
ピーマンも
焼けています
【１分４０秒加熱】
出来上がり
ピーマンもちょうどいい焼き上がりです
今回の加熱時間は
冷凍の塩鮭を解凍後
４分加熱→裏返し→１分４０秒加熱
【節約弁当】
メニューは
・レンジメートプロで焼いた塩鮭とピーマン
・椎茸と高野豆腐の煮物
高野豆腐を手綱切りにして気分転換
・ポテトサラダ（玉ねぎのタルタルソース和え）
【レンジメートプロ過去ブログ】
