【白ごま温ミルク】黒ごま→白ごまに変えたアレンジレシピ！

【白ごま温ミルク】

先日作った雑誌「からだにいいこと」に載っていたレシピ「黒ごま温ミルク」

『【黒ごま温ミルク】雑誌「からだにいいこと」に載っていたレシピ！ごまのエストロゲン効果！』

黒ごま→白ごまに変えて作りました

黒ごまに比べると、白ごまのほうが味の個性が控えめ

ホット豆乳の味とは白ごまのほうがなじむ

私は白ごまのほうが好みでした

ポリフェノールが豊富な黒ごま

健康効果を意識すると黒ごまにするべきなのでしょうが、白ごまもセサミンとか栄養いっぱい

「白ごま温ミルク」

でもいいかな