老化を防ぐグラス１杯の赤ワイン？

呑みネタ　２０１４年３月１３日　老化を防ぐグラス１杯の赤ワイン？

赤ワインは一見“お洒落で贅沢”と思われがちですが、大切なのは見かけじゃありません。実は赤ワインには、健康に数々の効能があることをご存知でしたか？飲みすぎはもちろんいけませんが、普段から“ディナー時に軽く一杯”を習慣にすることで、健康を改善して老化を防止し、もっとイキイキとした毎日を送れるかもしれないのです。

１）心臓を守る

２）聴覚を保護

３）肌の老化を防ぐ

４）脳卒中の予防

５）血糖値を一定にする

６）精子の質が上がる

なんと、こんなところにも赤ワインの効果ありという研究結果があるようです。妊活中の方は旦那様に一杯勧めてみましょう。適度なアルコール分で、ムードも盛り上がるかも！　ただし、週に1～3回飲んだ場合の結果だそうなので、飲みすぎには気をつけてください。

７）頭と心をシャープにする

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赤ワインに含まれるファイトケミカルやレスベラトロールが要因。詳細はリンク先で。気になった（６）だけ引用。赤ワインは関係なく、アルコールはすべてかのかはわからない。

いま、中国は赤ワインブームだそうで。中国人はPM2.5でダメになった体を、赤ワインで治しているとか、いないとか（笑）。

http://news.mynavi.jp/news/2014/03/10/450/

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