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• 6/15 (500m+300m+100m)×2+200m。良くなってきてる。
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  6/14 51'JOG、ウエイトトレーニング。詰め込んだw
• 6/13 rest。疲労に抗えずw
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  6/12 40'JOG。バタバタっと。
• 6/11 300m×3、ウエイトトレーニング。
• 6/10 rest。ひと休み。
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  6/9 4000mJOG,100m×8,100mBD×4,4000mJOG。色々と^_^;
• 6/8 (500m+300m+100m)×2+150m×3。ガッツリポイント練習！
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  6/7 50'JOG。余裕の高速ジョグ。
• 6/6 ウエイトトレーニング。しっかり体作り。
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  6/5 都民大会。2年連続で入賞逃す。
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  6/4 43'JOG。レース前日だけど遠慮なく（笑）
• 6/3 rest。バタンキュー。
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  6/2 6000mJOG,100m×10,100mBD×3。動き悪くない。
• 6/1 (300m+150m)×3。まずまず。
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  5/31 37'JOG、ウエイトトレーニング。体を強くしたい。
• 5/30 トレッドミル8km。珍しくトレミ使ってみたを
• 5/29 ウエイトトレーニング。再開してみた。
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  5/28 45'JOG、100mBD×3。今回の試合後も2部練でw
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  5/28 第2回世田谷競技会3000m。PB来たーー！！

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