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これまでのMy STORY
【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜61
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あなたは
朝起きてすぐにありがとう、て
感じることがある？
アレ？今日は
母親に引っかかる話でも、
周りの事についふり回される事でも
ないの？と思ってくださるあなたは。
ここに一度ならず
何度か来てくださってるってことだなぁ。
ありがとうございます。
宇野優子さんの呼びかけで
９日からはじめた
ロンダ・バーンさん著の
『ザ・マジック』に書かれている
感謝のワーク。
気軽にやり始めましたが
初日、2日目で
【ありがとう】のスゴさを
まざまざと感じてて。
今朝もスイッチ入れて
グルグル回り出した洗濯機に
突然ありがとう、が
言いたくなったり。
これを
やり出してから今までに
していなかった、と気付いたのは
『ありがとう、と感じる理由』を
ちゃんと考えること。
今朝の洗濯機についてだと
着た洋服を洗ってくれて
キレイになるから、
気持ちいい状態になるのが
なんてありがたい、と
、、こんな風に理由を考えて
それでありがとう、と感じたんだとふり返ると
自覚してクッキリする。
だから、
より【ありがたいなぁ〜】の気持ちが
湧いてくるんだなぁ。
そしたらね。
周りにあるすべて、と
周りにいる人達のおかげで
『ここにいられているんだなぁ』も実感。
こんな感じで28日間のワークで
毎日『ありがとう』を
積み重ねていく。
誰にも見られない
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