これまでのMy STORY【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜15
My STORY 16〜30、番外編１〜２
My STORY 31〜46
My STORY 47〜53
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「ありのまま」で
「自然体」な自分。
自分自身に違和感なく
シックリくる。
、、、以前の自分にとっては
たまらなく魅力的な
フレーズでした。
いつも無意識のうちに
自分自身に超〜ダメ出しを
していたので
気付いていなかったけれど。
そのダメ、だと思っている自分を
そっとそのまま
受け容れてみるかぁ、と
やってみると。
「イヤだーーー！！」と
突っ張っていた自分が
まずはフニャリと
柔らかくなるんですよね。
そうやって少し緩まると
心だけじゃなく
身体もほぐれていって
居心地が良くなっていきます。
そして ここからが
とっても大事なコトなんですが、、
、、、
、、、
、、、
、、、
、、、
「リラックス」を
感じられるのは、
あなた自身がそれまでに
「緊張する」や「違和感」を
感じていたからこそ、
分かるんですよね。
私みたいに35年ほども
無意識に力みまくっていても
ちゃんとタイミングがきて
緩まれたら。
その緊張して力んでいた、
自分がいたからこそ、
「リラックス」している
自分自身を感じられるんです。
だから今、もしあなたが
こんな自分は自分じゃないや〜と
イヤ気がさしたり
うんざりしているのなら。
思いっきり
「あぁーーー ヤだな〜‼️」
「うんざりするなぁーー、、」
と味わってください。
そのうえで ホッコリ
緩まれる時間を少しずつでも
作れたら。
その緊張していた時間が
クルリとギフトに変わりますよ〜。
お読みいただいて
ありがとうございました。
「ありのままの自分」や
感じ方についてお伝えしています。
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