自分の軸が見つかり
笑顔になれる専門家 岩﨑伸子です
３週間 連続で出かける
予定が済みました。
お祭りが終わって寂しい気持ちと
無事に終えられて
ホッとしている気分の
両方を味わっています。
これまでのMy STORY【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜15
My STORY 16〜30、番外編１〜２
My STORY 31〜46
My STORY 47〜53
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周りを気にして動く事、が
とにかく無意識でした。
それこそ息をするように
そうしていたからです。
自動的にしてしまうから
仕方なかったのだけれど。
気を遣いすぎて
自分だけじゃなくて、
周りも居心地悪くさせていたと
思います。
デイサービスの職場で
「どうして、そんなに
気を遣うの？」
「普通、にしていればいいよ」と
言われた事もありました。
でも当時は無自覚だったので
「え？ そう言われてもなぁ。
気を遣わない普通って
なんだろう？？」と
混乱していました。
自分の中になくて
全然ピンとこなかったから、
どうすればいいのか
訳が分からなくて。
でも 分からないと相手に悪い、と
また変に気を遣って
感じた事や分からない事を
伝えられない、と
訳が分からないループに
はまっていました。
こんな風に
「自分」がまるでなかった
他人軸100%の私が、ですよ。
「自分」ってなんなんだ？？と
探求しだして。
グラウンディングで
「自分」とつながる時間を
とっていったら。
手探りながらも
「自分」が感じている事を
意識するように
日々を過ごすようになれて。
少しずつ少しずつ
自分とつながって
「自分自身」を
取り戻していきました。
そうしたら
以前言われた言葉が
「そうだったなぁ」と
自分の中に届いてくるように
なったんですよ〜。
このブログを読むことで
「自分自身」とは？
「ありのまま」って？という方の
キッカケになりますように。
お読みいただいて
ありがとうございました。
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