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これまでのMy STORY【のんこってどんな人？】の
まとめ記事はこちらです。
My STORY １〜15
My STORY 16〜30、番外編１〜２
My STORY 31〜46
My STORY 47〜53
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子どもや親、パートナーなど
周りの人の機嫌が悪いと
気になるのは、、
以前のわたしでした。
「え、どうして
機嫌が悪くなったの？ 」の
「どうして」が
「私がした何のせいで」の言葉に
ピュッと自動変換されてたからです。
それはもう、見事なほどに。
だから 機嫌が良くなるように
相手にすり寄ったり、
顔色をうかがったり。
自分のことなんて
考えるヒマもないぐらい
相手の事ばかり。
こう書いていると
以前の自分に「大丈夫か〜！」と
突っ込めるようになったけれど、
他人軸100%の頃は
それが当たり前過ぎて
意識すらしていませんでした。
頑張っている、とすら
思わなかったなぁ。
家の中で、学校で、職場で、
ナゼか相手に
振り回されてしまったり
周りを気にかけても
うまくいかない事がある時。
それは あなたが
あなた自身の事を
置き去りにしているからかも
しれません。
はぁ〜〜、どうして
うまくいかないのかな、、と
感じてツラくなる時は
「うまくいかない自分」に
ダメ出しをしているから。
「うまくいかないねぇ」
「ガックリするなぁ
」と
ただ あなたがその時感じた
気持ちにそっと
寄り添ってあげてみてください。
あなたが感じた感情は
誰よりも大事なあなただけのもの。
自分がしっかりそれに
寄り添ってあげて
これでもか〜〜！と味わいきると
なくなるんですよ
そして これを
読んでくださっている方は
真面目な方も多い気がします。
しっかり気持ちを
味わってもなくならない場合も
ありますから。
そんな時には
それもただ「なくならんや〜ん」と
あなたが感じるままを
受け容れてみてくださいね〜。
お読みいただいて
ありがとうございました。
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