きゃ〜！
なんてドジなん！
ばぁばの朝食は
フルグラにバナナと牛乳かけ
野菜サラダ
ホット珈琲と青汁
青汁は飲むのが苦手なので
野菜ジュースに混ぜていただきます
が
今朝は
スティックタイプのこれを準備
（慌てて水洗いしたからキチャない^^;）
青汁はこの野菜ジュースと混ぜる
野菜ジュースもいつもコレ（笑）
青汁もスティックタイプ（笑）ま
ご想像通り
かもしれん〜
そうなんよ〜!!!!
野菜ジュースの中にコーヒーの粉
マグカップに青汁の粉
が入ったんよ〜!!!
（じぶんがいれたのですが…）
青汁はともかく
野菜ジュースにコーヒーの粉は
おーーー
あーわーわー
まずい！
に決まってるやん!!!!!!!
はぁ～
なんてドジ!
雨だし〜
（ドジさ加減に雨は関係ないだろが）
ばぁばのドジはばぁばの責任だ
ごもっとも………
今日はジムの日
4月からスタジオプログラムに
変更有って
エアロビクスがなくなってしもた
ストレス発散できへん！
トレーナーも辞めたし！
どうなってるんや！ちゅうねん！
でね
他の曜日にも出てみたりして
好みの有酸素運動を探してるわけよ
けどな〜
年齢的に キツすぎんと
適度に丁度良い…なんて~のは
今のところないんよ
宅トレでやるかーとも思ってんけどな
いや〜アカンやろ
自己流ほど怖いものはない！
（YouTube見てやっても
ようわからんのもあるし）
などなど 朝から悩み多き ばぁば
のひとりごと でした
お越しいただき有難うございました🙇
シミ
シワ
紫外線
対策せなアカンわ～