夜に眠れへん、気分が上がらへん、なんもしたない、外へ出たない。
ここ数週間、こんな状態が続いてる。
やっと昨日、気づいたんよね。
これってうつ状態やん。
自殺願望は今のとこなりを潜めてるから、軽いうつ状態って感じやと思うけど。
やっとそれに気づいた。
そうか、そういうことか。
あれこれ思い悩んでたんはうつ状態に足突っ込んでたせいなんやな。
昨日、神戸マラソンやったん。
マンションの横の道をランナーさんがいっぱい走ってはって、それにつられて外へ出たん。
当たり前のことなんやけど、みんなちゃんと走ってはる。
私、なにやってんねやろ。
なんか自分が恥ずかしなってすぐに沿道から外れて海へ逃げた。
逃げた海は太陽の光を浴びてキラキラしててまたまたここでも、私、なにやってんねやろ、ってなる。
今度は森へ逃げた。
森の中ではノラ猫ちゃんたちがいっぱい。過酷な環境で一生懸命生きてる。ここでもまた、私、なにやってんねやろ、ってなった。
どこに行っても、私、なにやってんねやろ、って自分を卑下してばかり。
理由はわかってる。
自分で自分を養ってかんといかんのに就職できひんから。
正社員でいくつも面接受けて全滅で、パート募集で応募しても全滅。
それやのに、仕事してないことを揶揄するようなこと言われたら落ち込むわ。
落ち込むのはこっちの勝手やねんけど、投げつけられた言葉に悪意を感じてしまうやん。
最近グチってばかりやな。
ごめんね、グチってばかりで。
昨日のエアボウェーブのこと、ちゃんと書いたしそれでチャラにして。
これやで〜↓
https://ameblo.jp/nokia163/entry-12419570056.html
