歯を残す生涯のかかりつけ医 野地デンタルクリニック -61ページ目

自分を振り返る

こんにちは。
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す 野地美千代です。

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。


最近は不定期になりましたが、
以前よりカウンセリングやビジネスセッションを受けております。

思考の癖を知って、より広い視野を得ることから、
具体的な経営戦略まで、

時々振り返っております。


自分のことって、案外よくわかっていないなぁと、
そのたびに感じておりますあせる


さて今回は、カウンセリング寄りの個人セッションをお願い致しました。

その中で、いくつか出たポイントは下記のようでした:


問題を作り出さない
幸せであると決める
枠にとらわれない


何かを考えるとき、
その土台のスタンスは、とても大事だと思います。

例えば、疑いの眼差しで見ていたら、極端ですが全てがあやしく裏切り満載のように、見えてきますよね。

相手も、知らずとその期待に沿う行動をしてくれますガーン


なので、そもそも自分がどういう状態であるかは、経営する上でもとても重要と感じております照れ


たぶん、いま私にとって問題と見えていることがあれば、
それはじつは飛躍のきっかけかも。

そもそも問題でないのかも。

無いものに目が向いてしまっていたかな、
あるものを足元をもう少し丁寧に見よう。

いまの自分には、ありえない、と感じることが、
じつはより良い方法なのかも。


・・・つい肩に力が入ってしまう性格なので、
ふっとゆるむと、

ああ、もう幸せだなぁ、ありがたいなぁ、

と、愛がベースの人に戻れる気がいたしますニコニコ


この余裕が、大事ですよね。
私が一緒に過ごすなら、やはり余裕のある方の方が、心地良いですもの。


自分を振り返り知ることは、時にこわくもありますし、
自分の価値観の枠を取り払うのは、なかなかしんどい試みですが、

常に続けて参る所存ですウインク


毎日の習慣に

こんにちは。
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す 野地美千代です。

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。


先日帰省した際に、
久しぶりにピアノを弾きました音譜

大好きな趣味のひとつで、
子供の頃から中学生くらいまでと、
社会人になってから少し、習っておりました。


しばらくぶりだったので、楽譜がない曲は、
どの音だったか、すぐにに思い出せず、

うわぁ、弾けなくなっちゃったえーん、と

残念な気持ちになりました。。

弾いていないのですから、
当たり前ですよね。

しかし、記憶をたどって、練習しているうちに、
ふと指が動いて、だんだんと思い出し、
なんとか数曲を弾くことができましたニコニコ


毎日弾いていた時のような、軽やかさはありませんが、
それでも楽しいですね。


かつてしっかり練習して、習慣づいたものは、
身体が覚えているんだなと、
毎日やることって、大事だなと、
改めて思いました。


歯磨きも一緒ですウインク

毎日正しい磨き方を実践するのは、
初めは鏡を見ながらあれこれ試行錯誤が必要です。

しかし、ひとたび身についてしまえば、
もっともお金がかからず、歯の健康を守れる心強い味方になりますニコニコ


そして、ある研究では、
認知症などで、新しいことが身につきにくくなった方でも、

歯磨きが習慣付いている方は、意識せずとも歯ブラシを持ち歯を磨くのだということが、述べられておりました。


健康で困っていないいまのうちに、
良い習慣を味方につけてくださいねニコニコ





三歳児検診

こんにちは。野地美千代です。

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。


先日、息子の3歳児健診がありました。

誕生月からしばらく経っておりましたが、
やっと受けることができましたニコニコ


初めに、保健師の方の問診があり、
その時に息子は、名前と年齢を聞かれたのですが、

今回はしっかり答えることができました爆笑


幼稚園入園する前には、園長先生に名前を聞かれて答えられなかったのが、

3ヶ月経つと、これだけ変化するのだなぁと、

驚くとともにとても嬉しく感じました音譜


しかし、
眠い午後の時間、

歯科と内科の診察では、しっかり泣いておりました滝汗


まぁ、こんなものですよあせる


とにもかくにも、健康に問題なく経過している様子で、ほっといたしましたニコニコ