おみくじ
こんにちは。野地美千代です。
お立ち寄りくださり、ありがとうございます。
遅ればせながら、先日、
やっと初詣に行って参りました。
年末年始のお休みは、子供の風邪から始まり、私も体調を崩してしまったため、
どこにも出かけられずに過ごしました
。
。そして1月の休診日は、勉強会やらPTAのお手伝いやら、用事が入っており、
月末近くになって、やっとのお参りです
。
。神田明神に行って参りました
。
。去年一年をつつがなく過ごせたお礼と、今年のご挨拶をして、
おみくじを引くと・・・
そこに書かれている言葉が、とても印象に残りました。
「・・・心を穏和にし真をつくしたならば
心の灯はともり求めずとも福徳を迎える」
そうかぁ。
つまりは、「今じゅうぶんに幸せで、
心を穏やかにして、そこに気付きなさい」
ということなのかなぁ。
昔よりは様々な視点と視野を得て、
感謝の気持ちを持っているつもりでしたが、
もっと深いところに、これから気付きがあるのかな。
今年はこの言葉を、心の中片隅に置いて、
日々を過ごして参りたいと思います。
。歯も年齢を考慮して
こんにちは。
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す 野地美千代です。
お立ち寄りくださり、ありがとうございます。
子供が咀嚼の習慣をつけるために、
柔らかい食べ物だけでなく、硬いもの(歯ごたえのあるもの)も食べるのは、一理あると思います。
しかし、大人が硬いものを食べるときは、
必ずしも良いことばかりではありません。
むしろ、歯の状態によっては、
歯の破折を招く危険があり、
硬いものを好む食生活は、とても危険です
。
。年齢変化や、個々の歯の状態も考慮して、
食生活を少し工夫できると、良いですね。