歯も年齢を考慮して

こんにちは。

歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す 野地美千代です。

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。

子供が咀嚼の習慣をつけるために、

柔らかい食べ物だけでなく、硬いもの(歯ごたえのあるもの)も食べるのは、一理あると思います。

しかし、大人が硬いものを食べるときは、

必ずしも良いことばかりではありません。

むしろ、歯の状態によっては、

歯の破折を招く危険があり、

硬いものを好む食生活は、とても危険です。

年齢変化や、個々の歯の状態も考慮して、

食生活を少し工夫できると、良いですね。