◯というわけで、作戦その１

こんにちは^^
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す@のじみちよです。

食事を見直して、血液サラサラ計画！
、と、いうわけで、

早速作戦を、考えました


その一:甘い飲み物を減らす

じつは私、炭酸飲料大好きなんです
虫歯にしないよう、飲むタイミングには、注意しています。

今回は、量を、少なくするために、、、

じゃじゃん！！

ハーブティー＆紅茶で、

優雅なお茶タイム作戦！

右のハーブは、専門家に、私の体質にあわせて、ブレンドしていただきました。

左は、ウエッジウッドのフレーバーティーと、
クリッパーの、レモンジンジャーです。

香りと味を、楽しめると、
満足感が、増えますね

今日は、早速、レモンジンジャーを、
いただきまーす




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◯１カ月で血液をキレイにする健康法

こんにちは^^
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す@のじみちよです

今、読んでいる本です。

食事については、つい忙しさを、言い訳にして、
優先順位を低くしてしまうことが、あります。

まだ、問題のないうちに、見直さなければ、、と、考えていたところに、
この本を見つけました。

「病気は自己責任」
「食事は生命の源」

と、いう言葉に、深く納得いたしました。

血液をキレイにし、病気を予防するには、
食べ物が大事。

早速、実践します(￣^￣)ゞ









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◯いつも綺麗ですね、と褒めて頂けました！

こんにちは^^
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す@のじみちよです。

「いつも綺麗ですね」と、
褒めて頂けました！

…念のため、私のことではないですよ、
診療室の、ことです

衛生面について、スタッフ皆で、かなり気を配っています。

そのことを、患者さんの目に留めて頂けて、
とても嬉しく思います。

診療の質も、環境も、人も、
日々たゆまぬ向上を、地道に重ねていく所存です



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